Ce este implicat în încercările de fotbal de liceu?

Antrenorii de fotbal de înaltă școală folosesc încercările ca timp pentru a evalua talentul care le este disponibil pentru un sezon viitoare. Printre activitățile comune de liceu de fotbal se numără lovirea, aruncarea, prinderea, blocarea și sprintul, care se desfășoară de obicei cu potențiali jucători îmbrăcați în pantaloni scurți sau transpirații și tricouri. Ca și jocul în sine, încercările sunt un proces dificil pentru a determina cine are ceea ce este nevoie pentru a reuși pe terenul de fotbal.

Vestiar de fotbal (Imagine: Yobro10 / iStock / Getty Images)

Bine ați venit la Tryouts

În majoritatea situațiilor, încercările de liceu de fotbal încep cu o adunare de antrenori și potențiali jucători în care se fac introduceri, iar procesul de încercare este explicat în detaliu. Jucătorii sunt trimiși în grupuri în funcție de poziții, înainte de a se separa în diferite părți ale câmpului pentru a efectua exerciții legate de poziție. Unii antrenori vă vor separa în grupuri de poziții în funcție de aspectul fizic pe care îl determină să creadă că sunteți capabili să jucați. Cu toate acestea, unii autocare vă pot cere să indicați ce poziție doriți să jucați. În ambele cazuri, pe măsură ce se desfășoară procesul de încercare, abilitățile tale pot dezvălui poziția pentru care ești cel mai potrivit.

Evaluarea vitezei

De obicei, antrenorii de fotbal de liceu folosesc linia de 40 de metri ca indicator de bază al vitezei unui jucător, ceea ce ajută la determinarea poziției pe care o puteți juca. Cursa de 40 de metri este efectuată fie singur, fie împotriva unui alt participant la eveniment. Dintr-o poziție de fotbal în trei puncte, vi se va cere să intri într-un sprint complet pentru o distanță de 40 de metri, în timp ce un antrenor te va ocupa. Acest exercițiu este un bun indicator al vitezei de alergare și a rezistenței musculare pe o distanță care este acoperită în mod obișnuit în timpul unui meci de fotbal. În mod obișnuit, liniemenii rulează linia de 40 de metri mai încet decât alte poziții, astfel că antrenorii vor folosi, uneori, linia de 10 metri pentru a constata capacitatea acestor jucători de a acoperi repede distanțele mai scurte. Linemen sunt, de obicei, necesare pentru a acoperi distanțele în acest interval de distanță în timpul unui joc de fotbal.

Linmen Drills

Școlile de fotbal de înaltă școală necesită în mod obișnuit linemen prospectiv pentru a efectua exerciții de lovire și blocare pe o sanie blocată. Aceste exerciții vă solicită, dintr-o poziție în trei puncte, să explodeze din poziția dvs., să loviți sania și să o conduceți înapoi pentru câteva metri. Saniele de blocare se găsesc în mai multe formate, cum ar fi saniele cu două, trei și cinci persoane, care folosesc cantitatea corespunzătoare de jucători pentru a conduce sania. Antrenorii folosesc acest exercițiu pentru a determina capacitatea unui jucător de a-și îndeplini îndatoririle de bază ale unui ofensiv sau defensive.

Alte poziții

Dacă încerci să-ți faci fundașul echipei de fotbal de liceu, vei fi pus într-o serie de exerciții care includ aruncarea, alergarea și luarea unei mingi lovite de sub centru. Solicitanții de sateliți mari vor fi chemați să ruleze rute și să primească treceri de la prospecționari potențiali sau autocare, ca parte a experienței lor tryout. Persoanele care rulează înapoi pot aștepta să fie obligate să treacă prin cursuri de obstacole, cum ar fi pneurile sau conurile, și să primească treceri împreună cu receptorii largi. Spatele și siguranța defensivă vor fi evaluate prin asigurarea unei treceri de trecere în timpul exercițiilor de trecere, în timp ce liniile de întoarcere vor efectua o combinație de linemen și exerciții de spate defensive. Kickers și jucătorii de pariere vor fi evaluați prin încercarea de a atinge obiectivele de la distanță și de a pune mingea în măsura în care pot.