Care sunt primele 10 sporturi fizice?
Există mai multe variante ale primelor 10 sporturi fizice; fiecare variație depinde de criteriile utilizate pentru a compila lista. Rețeaua de programare pentru divertisment și sport, cunoscută și sub numele de ESPN, a pus la punct un grup de experți care includea oameni de știință sportivi, academicieni, sportivi de două sporturi și jurnaliști sportivi, pentru a evalua o listă cuprinzătoare de 60 de sporturi folosind 10 competențe necesare. Șase dintre competențe se referă la aspectele fizice împărtășite de sporturile listate: rezistență, forță, putere, viteză, agilitate și durabilitate.
Există mai multe variante ale primelor 10 cele mai multe sporturi fizice (Imagine: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)Box
Boxing (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Boxul ocupă primul loc ca fiind cel mai exigent sport pe lista ESPN. Atunci când doi boxeri intră într-un inel, ei trebuie să fie în stare fizică excelentă și să aibă rezistența pentru a rezista la bătăi fizice pentru patru până la 15 runde. Boxerii necesită agilitate și viteză pentru a evita loviturile corpului și capului care acumulează puncte în favoarea adversarilor și suficientă putere și putere pentru a-și face propriile lovituri.
Hochei pe gheata
Hochei pe gheață (Imagine: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)Hochei pe gheață implică patinaj de mare viteză și contact agresiv, adesea brutal, al corpului. Intensitatea fizică a jocului limitează timpul fiecărui jucător pe gheață la intervale de 30 până la 80 de secunde, urmate de perioade de odihnă între 4 și 5 minute. Jocul de hochei de hockey este rapid nu numai fizic, ci și în joc, fiind considerat unul dintre cele mai periculoase sporturi, potrivit International Insurance Medical.
Fotbal
Fotbal (Imagine: BananaStock / BananaStock / Getty Images)Jucătorii de fotbal se lovesc și se luptă unul cu altul cu o forță extraordinară în timp ce avansează pe un câmp de 100 de metri pentru a obține o minge pe linia de poartă a echipei opuse. Acest sport provocator fizic necesită rezistență, forță, viteză și agilitate.
Baschet
Baschet (imagine: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)Două echipe cu câte cinci jucători fiecare, punctele de scor prin aruncarea sau tragerea unei mingi prin coșul adversarului. Viteza este esențială pentru ca jucătorii să se deplaseze rapid pe un teren de baschet în timp ce ricoșează sau dribblează o minge. Modificările multiple în direcție de secundă necesită agilitate și rezistență.
lupte libere
Lupta (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Într-un interviu din 2006 care a apărut la Universitatea din Kent, "The Burr", luptătorul WWE Nick Nemeth a definit rezultatul unui meci de lupte ca predeterminat, dar a declarat că acțiunea care duce la concluzia scripturilor este reală, exigentă fizic și adesea dureroasă. Luptătorii sunt sportivi bine coordonați, în stare fizică superioară și capabili să reziste la mișcări, cum ar fi loviturile corpului, răsucirea membrelor, loviturile și lovirea cu mese și scaune.
Arte martiale
Arte martiale (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Întregul corp este un instrument în artele marțiale. Ruperea cărămizilor și a plăcilor cu părți ale corpului, realizarea unor mișcări rapide care implică lovituri, lovituri și blocuri, menținând în același timp o poziție și un echilibru adecvat necesită agilitate, flexibilitate, viteză, rezistență, rezistență și concentrare. Artele marțiale sunt exigente din punct de vedere fizic, dar determinarea depășește puterea atletică.
Tenis
Tenis (Imagine: Imagini Polka Dot / Polka Dot / Getty Images)Un meci de tenis obositor, ritm rapid și greu, cu jucători care încep să lovească mingea înainte să lovească terenul sau după o sărire, poate dura 35-40 de minute sau cinci-șase ore. Jucătorii trebuie să aibă mușchii puternici ai brațului și coapsei, rezistența extraordinară, rezistența, forța, puterea, viteza și agilitatea pentru a ține pasul cu ritmul înfricoșător.
Gimnastică
Gimnastică (Imagine: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)Gimnastica implică tumbling și acrobație, rutine efectuate pe bare, grinzi de lemn, cu bile și cercuri sau pe trambuline. Participanții la gimnastică au nevoie de putere, ritm, echilibru, flexibilitate și agilitate pentru a juca și a concura în acest sport.
Baseball
Baseball (Imagine: BananaStock / BananaStock / Getty Images)Porter W. Johnson, Ph.D., profesor de fizică emerit, Institutul de Tehnologie din Illinois, estimează că un pitcher aruncă un baseball de 30 la 45 de metri pe secundă - de la 67 la 100 de mile pe oră. O lovitură de baseball de către un batter călătorește până la 134 de kilometri pe oră, iar un batter rulează baze de aproximativ 22 de mile pe oră. Aceste trei caracteristici fizice de baseball, pitching, lovire și alergare, necesită rezistență, viteză, rezistență și rezistență.
Fotbal
Fotbal (Imagine: Thinkstock Images / Comstock / Getty Images)Un meci de fotbal este jucat de 90 de minute de două echipe de 11 jucători. Folosind numai capete și picioare pentru a manevra mingea, membrii echipei urmăresc să obțină mingea de fotbal în scopul adversarului. Acest sport cere participanților să dețină atributele fizice ale rezistenței, vitezei și agilității.
