Care sunt principalele 3 mușchi flexori de șold?

Mușchii flexori ai șoldului sunt atașați la articulația șoldului pentru a permite femurului, care este osul piciorului superior, să se flexeze pe regiunea pelvisului. În termeni mai simpli, mușchii flexori ai șoldului permit genunchiul să se ridice. Șoldul este o minge mare, profundă și stabilă și o articulație de soclu care unește mai multe ligamente, tendoane și mușchi.

O femeie tânără întinzându-și mușchii flexori ai șoldului în iarbă. (Imagine: indykb / iStock / Getty Images)

iliopsoas

Grupul muscular iliopsoas constă din două mușchi: mușchiul psoas și mușchiul iliac. Acesti muschi lucreaza impreuna pentru a ajuta la flex flex. Musculatura psoas se conectează la vertebrele lombare L1 până la L5. Celălalt capăt al mușchiului psoas se conectează la tendonul de pe osul femural. Plexul lombar, un pachet de nervi care provine din mijlocul coloanei vertebrale, furnizează psoa cu nervi. Mușchiul iliac se conectează la ilium, cel mai mare os al bazinului, în partea superioară și se execută sub psoas la aceleași tendoane ale osului femural cu mușchiul psoas. Nervii mușchiului iliac sunt furnizați de nervul femural, care este situat în picior.

Sartorius

Partea superioară a mușchiului sartorius se atașează la creasta iliacă superioară superioară. Anteriorul este porțiunea către partea din față a corpului, partea superioară este partea către cap, iar creasta iliacă este marginea superioară a iliului. Mucusul traversează piciorul superior pentru a se atașa la tibie, cunoscută și sub denumirea de os tibiei. Nervul femural furnizează mușchiul sartorius cu nervi. Mucusul sartorius ajută la flexia și rotirea genunchiului și șoldului la nivelul coapsei și tibiei.

Rectus Femoris

Rectus femoris este unul dintre cele patru mușchi quadriceps - cvadricepsul este grupul major de mușchi din fața piciorului superior. Rectus femoris se leagă de porțiunea anterioară inferioară - partea spre picioare - a creastei iliace și se execută până la baza patellei, cunoscută și sub numele de genunchi. Nervul femural furnizează rectul femural cu nervi. Acesta este singurul mușchi care traversează articulația șoldului, ceea ce îi permite să funcționeze ca un flexor de șold și un mușchi de extensie a genunchiului.