Pagina principala » Sport și fitness » Tipuri de fotografiere în baschet

    Tipuri de fotografiere în baschet

    Obiectul baschetului este de a trage mingea mare de portocal prin cercul circular ușor mai mare. Fotografia este una dintre abilitățile de bază ale baschetului, iar un jucător nou este de obicei dornic să învețe. În timp ce unii jucători se specializează în anumite tipuri de fotografii, jucătorii din jur învață cât mai multe posibilități pentru a-și maximiza opțiunile de punctare.

    Jucător de baschet luând un salt într-o sală de gimnastică. (Imagine: curtis_creative / iStock / Getty Images)

    Jocuri de bază

    Cele mai multe fotografii implică mecanica fizică similară. Puneți-vă umerii în coș, plasați degetele mâinii de împușcare sub minge, plasați cotul aproape de corp și balansați ușor mingea cu mâna dvs. care nu este împușcată. Extindeți brațul tău de fotografiere spre cerc și mișcați încheietura mâinii pentru a elibera focul. Trageți cu degetele și generați cea mai mare parte a puterii cu încheietura mâinii, nu cu brațul. Urmați direct spre ținta cu mâna dvs. de fotografiere. Veți încerca, de obicei, un loc deasupra mijlocului jantei. Din apropiere, obiectiv pentru un loc pe panoul de bord.

    Saritura

    Jumperul este folosit cel mai frecvent pentru fotografii de la mijloc la distanță, inclusiv încercări în trei puncte, deși îl puteți folosi de la o distanță scurtă pentru a obține separarea de un apărător. Săriți drept și utilizați formatul de fotografiere de bază. Eliberați mingea la vârful saltului.

    Stabilește Shot / Free Throws

    Amploarea setului cu două mâini a fost o dată modalitatea obișnuită de a trage din perimetru. Astăzi este de obicei folosită doar de tineri jucători care nu au puterea de a trage cu o singură mână. Aruncarea liberă este totuși un tip de împușcături, deși este aproape întotdeauna efectuată cu o singură mână. Utilizați formularul de fotografiere standard, dar nu sari.

    Strânge

    În mod obișnuit, trageți așezările de la o distanță foarte apropiată după ce ați driblat până la coș sau faceți o trecere în apropierea cercului. Forma de layup tipică implică apucarea mingii cu două mâini, ridicându-o în fața feței și bancându-l de pe panoul de bord, care are loc în timp ce sunteți în mișcare. O deplasare a unei lovituri pierdute este, de asemenea, punct de vedere tehnic. Dacă puteți sări suficient de bine, puteți ridica și mingea cât mai mare posibil și o rotiți direct prin jantă.

    Shoturile postale

    Centrele și forțele de forță care funcționează în mod obișnuit lângă coș folosesc adesea fotografii scurte. Un jumper cu învârtire începe cu spatele în coș. Apoi, săriți de la brățară în timp ce vă sprijiniți înapoi și învârtindu-vă simultan cu aproximativ 180 de grade pentru a vă îndrepta spre coș înainte de a vă împușca. Pentru o lovitură de cârlig, intrați pe banda cu spatele în curea, ținându-vă torsul între coș și minge. Întoarceți-vă umerii fără să trageți spre buclă, săriți, ridicați mingea drept în sus și răsturnați încheietura mâinii pentru a face lovitura.

    dunk

    Dunk, cea mai spectaculoasă lovitură a baschetului, se bazează mai mult pe abilitățile de sărituri decât pe abilitățile de fotografiere. Dacă puteți săriți destul de înalt și mâinile suficient de mari pentru a controla mingea, salt, ridicați mingea deasupra jantei și împingeți-o sau aruncați-o prin plasă.