Înotul competitiv a existat încă din secolul al XIX-lea și, probabil, de mai multe secole înainte, în conformitate cu Federația Internațională de Natură sau cu FINA, organismul de conducere pentru...
Sport și fitness - Pagină 167
Baschetul a survenit deoarece un medic și un profesor de educație fizică doreau un sport pe care elevii săi îl puteau juca în interior în timpul iernii aspre din Massachusetts....
Atletismul este adesea folosit sinonim cu orice activitate sportivă, dar în majoritatea cazurilor, atletismul se referă în principal la evenimente de tip track-and-field care implică alergări, sărituri sau aruncări. Aceste...
O mulțime de oameni care nu sunt implicați în artele marțiale percep centura neagră ca cea mai mare realizare în combaterea priceperii. Cu toate acestea, majoritatea artelor marțiale acordă "grade"...
De la începuturi, jocul de baschet a cerut întotdeauna ca înălțimea coșului să fie stabilită la 10 picioare. În 1891, în Springfield, Massachusetts, canadianul James Naismith a inventat un joc...
O frecvență cardiacă normală este cuprinsă între 60 și 100 de bătăi pe minut. O persoană care este foarte atletică, totuși, poate avea o frecvență cardiacă de 40 de bătăi...
Femeile în anii '80 trebuie să-și exercite, în ciuda ideilor false că seniorii ar trebui să fie inactivi. O femeie în vârstă de 82 de ani ar trebui să se...
Ca femeie, ritmul cardiac se schimbă odată cu vârsta. Aceste modificări ale ritmului cardiac afectează cât de repede vă inima bate în repaus și în timpul activității. Printre motivele pentru...
