Jocuri în aer liber pentru a juca cu 5 & 6 ani

Prin natura, copiii de 5 și 6 ani sunt jucăuși și iubesc în aer liber. Pentru a le păstra ocupați, puteți folosi o mulțime de jocuri testate în timp. Multe dintre aceste jocuri nu necesită mult spațiu în aer liber, iar copiii se pot bucura de ele în toate tipurile de vreme. Simțiți-vă liber să adaptați aceste jocuri și regulile acestora pentru a vă satisface nevoile și interesele. În timpul jocului în aer liber, asigurați-vă că copiii de această vârstă au o supraveghere adecvată și adecvată pentru adulți, astfel încât să rămână în siguranță. Monitorizați copiii pe parcursul jocului pentru orice joc de teamă și folosiți-vă discreția în manipularea acestora.

Activitatea fizică pentru copii

Obținerea de copii mici implicați în activități distractive fizice poate spori profilul lor general de sănătate și de fitness. Asociatia American Heart recomanda in prezent ca copiii cu varsta de 2 ani si peste sa participe in cel putin 60 de minute de activitate fizica de intensitate moderata pana la riguroasa in fiecare zi. Deoarece cele 60 de minute pot fi împărțite în bucăți mai mici, chiar și unul sau două jocuri în aer liber adecvate vârstei pot ajuta un copil de 5 sau 6 să-și îndeplinească cerințele zilnice. Fiind activ fizic, copiii beneficiază de o serie de beneficii pentru sănătate, în conformitate cu AHA, inclusiv controlul greutății, scăderea tensiunii arteriale, creșterea colesterolului HDL și scăderea riscului de diabet și anumite forme de cancer. Exercitarea poate, de asemenea, să crească încrederea în sine, să stimuleze respectul de sine și să îmbunătățească coordonarea, toate acestea fiind importante pentru copiii mici.

Dezvoltarea copilului

Atunci când alegeți activități pentru joacă în aer liber, vă ajută să înțelegeți care sunt abilitățile fizice și sociale pe care copiii de această vârstă i-au stăpânit de obicei. Până la vârsta de 5 sau 6 ani, copii sănătoși sunt în general capabili să urce, să urce, să săriți pe picioarele alternative și să sară cu ușurință, dar ar putea să nu aibă agilitatea și coordonarea unui copil mai în vârstă. Până la vârsta de 6 ani, copiii se joacă adesea joacă în grupuri mici, dar conducerea și câștigarea devin din ce în ce mai importante la această vârstă. Țineți cont de acest lucru în timp ce atribuiți roluri, insistați că copiii sunt civili și oferă feedback pozitiv și încurajator pentru a spori încrederea copiilor.

Etichetă

Tag-ul este unul din jocurile în aer liber care este sinonim cu copilăria. Orice dimensiune a grupului poate juca acest joc. Copiii să decidă cine este "Ea". Toți copiii încep să alerge în diferite direcții, iar persoana care este "ea" se deplasează, încercând să atingă unul dintre ceilalți copii. Orice persoană atinge devine "ea". Acel jucător rulează apoi prin alungarea celorlalți copii, încercând să atingă pe cineva să-l facă "Ea". Continuați jocul atâta timp cât copiii se bucură de ea sau până când sunt epuizați.

V-ați ascunselea

Ascunde și căuta este un alt ritual de trecere pentru toți copiii să se bucure. Copiii decid cine va fi "Ea" și în timp ce toți ceilalți copii se ascund liniștiți în spatele copacilor și al altor obiecte, "Se" închide și acoperă ochii și numără la 10 sau 20. Apoi îi cheamă: "Gata sau nu, aici Eu vin ", descoperă și deschide ochii și începe să caute copii ascunși. Pe care o găsește mai întâi devine "ea", iar jocul începe din nou.

Rata rata gasca

Toți copiii stau pe pământ într-un cerc. Un copil este "Ea" și stă și merge în jurul cercului din spatele celorlalți copii. Așa cum face el, bate fiecare copil pe cap în timp ce spune "rață". La un moment dat, el spune "gâscă" în schimb. "Gâsca" stă și începe să-l alunge pe copilul care este "Ea" în jurul cercului, fiind atent să se mențină în siguranță prin a nu fi prea aproape de cerc. "Gâsca" încearcă să prindă și să atingă "It" înainte de "It", în fața căreia "Goose" stătea inițial. Dacă "Goose" nu face acest lucru, ea este "ea" pentru următoarea rundă a jocului și repetă pașii descriși mai sus. Dacă "Goose" atinge copilul care este "Ea", "Ea" stă pe teren în centrul cercului și rămâne acolo până când altcuiva este lovit într-o rundă mai târzie a jocului. "Goose" devine "ea" și jocul continuă.

Cartof fierbinte

Toți copiii stau într-un cerc, iar un adult începe să cânte sau să cânte muzică. În timp ce muzica se joacă, copiii aruncă o minge sau alt obiect moale în jurul cercului, pretinzând că este un cartof fierbinte pe care vor să-l arunce înapoi la altcineva. La un moment dat, adultul oprește muzica, iar copilul care ține mingea atunci când muzica se oprește este în afara jocului. Repetați pașii până când rămâne un singur copil în joc.