Mijlocul spatelui este afectat de o tulpină
O vânătaie și o tulpină sunt două diagnostice medicale diferite care pot fi asociate cu același leziune dacă sunt prezentate împreună. O tulpina este o leziune, cel mai probabil o lacrimă a mușchiului, în timp ce o vânătă, numită și contuzie, este, de obicei, rezultatul unei forțe bontului asupra mușchiului, provocând sângerare. Dacă o tulpină este suficient de gravă, o contuzie se poate prezenta ca unul din simptome.
O tulpină poate apărea din activități sportive sau zilnice. (Imagine: Tom Le Goff / Photodisc / Getty Images)Diagnostic
Există trei grade de tulpini musculare. O tulpină de mușchi spate care are o vânătă sugerează o ruptură semnificativă, ceea ce duce la pătrunderea sângelui în regiune, ceea ce înseamnă cel puțin o tulpină de gradul doi sau trei. Medicul va evalua corect leziunea, asigurându-vă că nu este nimic mai important să vă îngrijoreze, cum ar fi o leziune a coloanei vertebrale sau o os rupt. Un RMN va arata amploarea ruperii musculare si va determina daca este necesara repararea chirurgicala. Tratarea atât a leziunilor non-chirurgicale, a tulpinii, cât și a contuziei urmează același protocol, indiferent dacă se află pe spate sau în altă parte a corpului.
OREZ. Tratament
Primele câteva zile după leziuni sunt folosite pentru a reduce inflamația și umflarea. Acronimul R.I.C.E. este bine cunoscut în comunitățile de terapie medicală și fizică. Aceasta înseamnă "odihnă", "gheață", "comprimare" și "înălțime". Acest lucru este valabil în primele 24 până la 48 de ore, când trebuie să vă abțineți de la orice activități sportive și să încercați să vă opriți cât mai mult posibil. Răciți rănirea timp de 20 de minute la un moment dat de trei ori pe zi. Dacă puteți, împachetați zona rănită pentru a crea compresie. Acest lucru nu ar putea fi practic cu o leziune a spatelui, dar poate fi realizată cu împachetări elastice. Ridicarea spatelui poate fi problematică, deoarece nu vă puteți aduce înapoi înapoi în sus, mai mult decât nivelul inimii, în unele cazuri, fără a vă răsturnați, ceea ce nu este recomandat. Dacă nu reușiți să comprimați sau să vă ridicați zona, utilizați medicamente antiinflamatoare de tip over-the-counter pentru a ajuta la umflarea și durerea.
Căutarea unui tratament suplimentar
Poate dura câteva săptămâni pentru ca o contuzie să se limpezească complet, variind de la o persoană la alta. Cu toate acestea, ar trebui să existe semne că contuzia este vindecarea în zilele de la rănire. Dacă contuzia nu reduce deloc culoarea, reveniți la medic, care poate necesita o scurgere chirurgicală a contuziei pentru a reduce coagularea și pentru a restabili circulația în zonă. Opțiunile non-chirurgicale includ utilizarea terapiei electrotermice sau a terapiei cu ultrasunete pentru a distruge contuzia și a crește circulația. Chirurgia pentru tulpina în sine ar trebui să fie doar pentru semnificative și complete gradul trei lacrimi. Dacă nu ați vizitat medicul imediat după ce a apărut vătămarea și nu există o îmbunătățire a vătămării pe parcursul mai multor zile, este posibil să aveți o lacrimă de nivel trei. O leziune de gradul doi nu are nevoie de intervenție chirurgicală, dar va prezenta dureri considerabile în zonă.
Reveniți la activitate
Întoarceți-vă la activitate, pe măsură ce durerea se reduce. Încercați să vă abțineți de la contactul cu sporturile sau orice sport care ar putea duce la o presiune semnificativă pe spate, pentru a preveni replantarea zonei în mod egal sau mai rău. O leziune in mijlocul spatelui poate face dificila respiratia daca mobilitatea in regiunea toracica este impiedicata. Relaxați-vă încet în sport, pentru a minimiza durerea și pentru a vă reconstrui rezistența. Poate dura până la trei luni pentru o pată de gradul doi pentru a se vindeca complet. Puteți juca sport, dar asigurați-vă că vă încălziți și răciți în mod corespunzător, inclusiv înghețarea tulpinii timp de 20 de minute după ce ați jucat.
