Lista mișcărilor de fotbal

Fotbalul este un joc de atletism și de condiționare. Acestea sunt fundamentele jocului. Dacă ieșiți pe teren fără ei, veți cădea fără speranță în urmă și nu veți putea concura. Jocul necesită multiple abilități, inclusiv abilitatea de a avansa mingea în sus prin dribling și trecere. Aceste mișcări sunt esențiale pentru succesul jocului.

O vedere înaltă a unui băiat care se joacă cu o minge de fotbal pe un teren. (Imagine: Michael Blann / Photodisc / Getty Images)

Trage

Aceasta este una dintre primele mișcări pe care le învață orice jucător de fotbal. Începeți cu mingea între picioare. Fals ca și cum ați de gând să lovi cu piciorul mingea înainte, dar în loc, pune jos de pantofi pe partea de sus a mingii și roll it înapoi la tine. Acest lucru va crea spațiu între dvs. și apărătorul, care a cumpărat în falsul dvs. original și se execută în jos. Acest lucru vă permite să faceți o mișcare într-o altă direcție, deoarece ați creat spațiu între dvs. și apărător și aveți timp pentru a avansa mingea.

A toca

Dribble înainte pentru a începe mișcarea de tăiere. Dați mingea un pic înainte, apoi plantați piciorul stâng (pentru jucătorii cu piciorul drept) ca și cum v-ați pregăti să faceți o lovitură de forță sau o cruce. Continuați să vă arătați prin împușcare cu piciorul drept și brațul stâng. În loc să distrugeți mingea, trageți-o peste ea și trimiteți-o paralel cu un coechipier care este deschis spre o lovitură sau care vă poate trimite înapoi în timp ce conduceți într-o zonă deschisă.

Opriți și mergeți

Aceasta este o mișcare de făcut atunci când dribblezi mingea în jos și vrei să-ți pierzi fundașul care te marchează îndeaproape. Dacă mergeți la o viteză maximă de cel puțin 15 de metri și nu ați reușit să deschideți niciun spațiu, opriți imediat și utilizați piciorul dominant pentru a controla și opri mingea. De îndată ce mingea este sub control, luați acel picior și schimbați unghiul de avans. Încă mai mergeți în jos, dar schimbați direcția. Dacă vă aflați pe partea dreaptă a câmpului, tăiați din greu spre stânga. Se va lua cel puțin o secundă pentru a reacționa, oferindu-ți timp să treci la un coechipier deschis sau să tai la un gol pentru o lovitură.