Grădinițe de basketball

Baschetul poate ajuta copiii din grădiniță să facă ceva exerciții în timp ce învață o nouă abilitate. Potrivit lui Keven A. Prusak, autorul "Jocurilor de distracție și jocurilor de baschet: 50 de activități de construire a competențelor pentru copii", exercițiile de baschet pentru copiii din grădiniță ar trebui să se concentreze pe învățarea jocului mai degrabă decât asupra competiției. Alegeți exerciții care permit fiecărui jucător să se antreneze de mai multe ori pentru a ajuta la construirea de abilități și pentru a încuraja toată lumea să aibă succes.

Copiii mici care joacă baschet (Imagine: shironosov / iStock / Getty Images)

Exercițiu pentru amprente

Fingertip Drill îi învață pe grădinițe să se ocupe bine de minge, astfel încât să poată să se ocupe de ea în timpul jocului, potrivit Burrall Paye și Patrick Paye, autori ai "Burghiilor de Baschet pentru Tineret". Jucătorii de linii se joacă pe teren cu un baschet în mâinile lor. Pe marcaj, instruiți fiecare jucător să treacă mingea între mâini. Învățați grădinițele să-și îndrepte acuratețea, astfel încât să nu scadă mingea. Pe măsură ce jucătorii înțeleg abilitățile, încurajați-i să treacă mingea jos și apoi sus în sus pentru a simula modul în care se vor ocupa de minge în timpul jocurilor și competițiilor.

Dribblingul staționar

Potrivit lui Jim Garland, autorul "Ghidului părinților deranjați pentru marile găuri de baschet", driblingul în timp ce se află într-o poziție staționară poate să-i învețe pe grădiniță să-și stăpânească abilitatea de a dribla înainte de a-și muta și dribbe în același timp. Împrăștiați jucătorii de la un capăt al terenului de baschet și dați fiecăruia un baschet. Afișați jucători cum să driblați cu o mână, precum și comutarea între mâini. În timp ce elevii de vârstă fragedă devin avansați la dribling, îi puteți învăța să coboare între picioare și să dribbleze într-o formă formată din opt figuri. Odată ce un jucător este competent la dribling, să-l mutați în timp ce practica.

Trecerea triunghiului

Triunghiul de trecere a burghiului îi învață pe grădiniță cum să treacă mingea cu acuratețe altor jucători de pe teren. Împărțiți jucătorii în grupuri de câte trei. Plasați trei markeri pe terenul de baschet într-o formație triunghiulară. Permiteți un triunghi pentru fiecare grup de trei jucători. Fiecare jucător se află pe unul dintre marcatorii formațiunii. Dă doi jucători din fiecare triunghi un baschet. Primul jucător își trece mingea la jucătorul fără o minge, în timp ce jucătorul rămas trece mingea la primul jucător. Grădinițele trebuie să păstreze ambele mingi în joc pe toată durata exercițiilor. Încurajați-i pe jucători să-și păstreze ochii pe minge, astfel încât aceștia să poată captura mai ușor pasa și apoi să o transmită. Păstrați treaba timp de trei până la cinci minute.