Jocuri de Gimnastică în interior
Doar pentru că o zi ploioasă împiedică activitatea fizică în aer liber nu înseamnă că trebuie să se scurgă toată distracția din educația fizică. Multe jocuri de gimnastică din interior pe care copiii le pot juca ajuta să își îmbunătățească coordonarea, viteza, agilitatea și abilitatea de a urma regulile la fel de bine ca orice joc sau activitate din afara. Anumite jocuri jucate în mod tradițional în exterior pot fi modificate și jucate într-o sală de gimnastică mai degrabă decât pe iarbă sau la negru, iar introducerea de noi jocuri poate încuraja studenții să participe.
Copiii mici joacă badminton într-o sală de gimnastică. (Imagine: Highwaystarz-Photography / iStock / Getty Images)Dodge Ball
Pasul 1
Înființați un joc de balon în interiorul sălii de gimnastică pentru a ajuta elevii să-și exerseze coordonarea mâinilor și ochilor, pe măsură ce aruncă și prinde mingea, precum și viteza și agilitatea lor în timp ce încearcă să o evite.
Pasul 2
Utilizați o minge de cauciuc bouncy ca balonul Dodge. Împărțiți elevii în două echipe. Fiecare echipă trebuie să poarte bavete PE de culoare diferită pentru a distinge cine este pe fiecare parte. Răsturnați o monedă pentru a vedea care dintre echipe începe cu mingea.
Pasul 3
Au un student de la echipa de start arunca mingea la picioarele unui membru opus al echipei; mingea nu ar trebui să fie aruncată din greu și ar trebui să vizeze numai corpul inferior. Dacă studentul este lovit în picioare, el este plecat și trebuie să părăsească jocul până la următoarea rundă. Dacă prinde mingea înainte să lovească terenul, elevul care a aruncat-o este în afara. Dacă nimeni nu este lovit sau nimeni nu prinde bilele, prima persoană care ia mingea are șansa să o arunce la un membru al echipei opuse. Permiteți elevilor să ruleze în jurul zonei desemnate în sala de sport pentru a evita lovirea. Prima echipă care elimină toți jucătorii celeilalte echipe câștigă.
Lumină roșie, Lumină verde
Pasul 1
Modificați lumina roșie, lumina verde pentru jocul interior, pentru a ajuta elevii să-și îmbunătățească viteza și rezistența în timp ce încearcă să obțină cât mai mult posibil pe o lumină verde, precum și capacitatea lor de a urma indicațiile de orientare.
Pasul 2
Selectați un student pentru a reda lumina semaforului. Lăsați elevii să se alinieze pe o parte a sală de gimnastică și să stea pe latura opusă a salii de gimnastică, cu spatele la ceilalți studenți.
Pasul 3
Instruiți semaforul pentru a apela la întâmplare lumina roșie și lumina verde. Dacă ceilalți studenți încep să alerge spre semafor atunci când se aude o lumină verde și se oprește atunci când este apelată o lumină roșie. Dacă cineva se mișcă după ce este sunată lumina roșie, trimiteți-i înapoi la linia de start. Studentul care ajunge la semafor devine mai întâi lumina semaforului.
Prizonier de război
Pasul 1
Ajutați elevii să își sporească viteza și agilitatea, încercând să-și elibereze colegii cu un joc de prizonieri de război.
Pasul 2
Selectați două echipe. Fiecare echipă trebuie să poarte bavete PE de culoare diferită pentru a distinge fețele. Selectați un membru din fiecare echipă pentru a fi primul deținut de război în închisoarea echipei opuse. Creați două conuri la fiecare capăt al sălii de gimnastică pentru a desemna zona închisorii pentru fiecare echipă. Fiecare echipă să înceapă pe laturile opuse ale sălii de sport în fața închisorii.
Pasul 3
Instruiți-i pe ambele echipe să ruleze spre închisoarea celeilalte echipe în încercarea de a-și elibera membrii echipei. Oricine este etichetat trebuie să meargă la închisoare. Salvatorii care se află în închisoarea celeilalte echipe fără etichete sunt în siguranță, atâta timp cât rămân acolo. Ei pot elibera un singur prizonier la un moment dat și trebuie să aleagă cel mai bun timp pentru a încerca o evadare cu membrii echipei care este prizonier. Prima echipă care eliberează toți prizonierii săi câștigă.
Lucruri de care ai nevoie
Bilete de cauciuc cu bombe
Două seturi de culori diferite de bavete PE
Monedă
Patru conuri
Bacsis
Explicați regulile și desemnați zona de joacă în sala de sport înainte de a începe fiecare joc.
Avertizare
Instruiți toți elevii să respecte măsurile de siguranță când jucați în interior.
