Pagina principala » Sport și fitness » Cum mă ajută să port cizme de drumeție în loc de pantofi de tenis pe traseu?

    Cum mă ajută să port cizme de drumeție în loc de pantofi de tenis pe traseu?

    Ce tip de pantofi alegeți să purtați pentru drumeții este în mare măsură o chestiune de alegere personală. Nu există reguli stricte pentru ce tipuri de încălțăminte sunt cele mai bune, deși diferite încălțăminte pentru drumeții sau pantofi pentru biciclete sunt făcute pentru terenuri diferite și este important să alegeți cu înțelepciune, mai ales dacă vă îndreptați spre o excursie dificilă înapoi. Cu toate acestea, un pantof de tenis sau un adidativ poate funcționa foarte bine dacă mergeți într-o plimbare ușoară, mai ales plată.

    Un close-up de un om de mers pe jos de-a lungul unui pârâu stâncos în cizme de drumeții. (Imagine: Vigold / iStock / Getty Images)

    Călca

    Unul dintre cei mai importanți factori atunci când decideți despre încălțămintea pentru drumeții este cantitatea de benzină necesară. Banda de rulare permite pantofului dvs. să prindă suprafețe inegale și să împiedice alunecarea pe pantele de coborâre. Cele mai multe pantofi de tenis sau pantofi de tenis au o suprafață de rulare ușoară, care nu va fi potrivită pentru terenuri sau dealuri stâncoase, neuniforme. Dacă intenționați să faceți o plimbare plată cu doar ușoare grade înalte și înclinate, este suficient un pantof de tenis. Mai mult decât atât și ar trebui să luați în considerare un boot de drumeții sau un pantof de traseu, sugerează REI.

    Sprijin și rigiditate

    Pantofii pentru drumeții oferă suport și rigiditate. Dacă purtați un rucsac în timp ce faceți drumeții înapoi, veți dori un adevărat bocanci pentru drumeții cu o acoperire mai mare a gleznei și o rigiditate mai joasă. În cazul în care gleznele dvs. scânteie ușor, o acoperire mai mare a gleznei este o necesitate. Dacă faceți drumeții de o zi cu puțină greutate sau fără greutate suplimentară dintr-un pachet, o pantofă cu traseu ușor este o idee bună. Acestea oferă sprijin și ajung puțin mai sus pe gleznă decât un obișnuit adidativ, dar au și mai puține mijlocie pentru a face față terenului neuniform. Există pantofi pentru drumeții - uneori numiți alergători de traseu - care se simt aproape ca un adidativ în măsura în care sunt ușori, dar oferă mai mult sprijin și tread.

    Streams and Nud

    Expunerea la apă în timp ce drumeții este o altă considerație. Unele cizme și pantofi pentru drumeții au o căptușeală impermeabilă care vă permite să vă plimbați prin noroiul sau fluxurile de apă, fără a obține un tampon. Alte încălțăminte în aer liber sunt realizate din material din plasă care permite scurgerea apei prin pantof, dar sunt proiectate să se usuce repede. Pantofii de tenis vor rămâne ude și grei în aceleași condiții.

    Lucruri de luat în considerare

    Dacă sunteți un excursionist neobișnuit care nu intenționează să meargă pe drumeții lungi, dificile, atunci puteți rămâne cu pantofii de tenis. Dar dacă vă plimbați cu regularitate, luați în considerare investiția în pantofi pentru drumeții, astfel încât să puteți fi pregătiți pentru schimbarea condițiilor de traseu, inclusiv dealuri, suprafețe inegale și roci. Cele mai multe magazine sportive bune au selecții largi de cizme și pantofi pentru drumeții, așa că încercați pe o grămadă și faceți plimbări lungi în jurul magazinului.