Pagina principala » Sport și fitness » Cum funcționează bicicleta cu 21 de viteze?

    Cum funcționează bicicleta cu 21 de viteze?

    O bicicletă multispeed vă permite să călătoriți confortabil la viteze diferite pe un teren variat. Fiecare viteză pe bicicletă se referă la o combinație diferită de viteze. Prin schimbarea combinației acestor unelte, puteți face pedala mai mult sau mai puțin dificilă. În ciuda numărului de unelte, este simplu să înveți să conduci o bicicletă cu 21 de viteze.

    O bicicletă cu 21 de viteze are trei trepte față și șapte în spate. (Imagine: Dmitri Naumov / Hemera / Getty Images)

    Cadenţă

    Este dificil să vă bucurați de ciclism atunci când picioarele dvs. pot să deplaseze abia pedalele sau atunci când pedalele se rotesc atât de repede încât picioarele dvs. nu pot ține pasul. Potrivit antrenorului Levi, o cadență de 75 până la 90 rotații pedale pe minut este confortabilă pentru majoritatea motocicliștilor. Reglarea angrenajului bicicletei vă permite să păstrați această cadență de pedalare atunci când călătoriți cu orice viteză.

    Configurarea uneltei

    O bicicletă cu 21 de viteze are trei trepte față și șapte în spate. Transmisiile frontale stau în linie cu pedalele și se numesc lanțuri. Transmisiile din spate se află în linie cu axul roții din spate și se numesc casetă colectiv, iar roțile dințate individuale. Lănțișoarele mari și mici sunt destinate unor circumstanțe extreme: dealuri mari sau călărire rapidă. Nu utilizați lanțul mic cu cele mai mici roți din casetă sau lanțul mare cu cele mai mari roți. Acest lucru pune lanțul la un unghi prea mare, sporind uzura motocicletei și ridicând riscul ca lanțul să sări de pe treptele de viteză în timpul călătoriei.

    Schimbarea vitezelor

    Un schimbător de viteze este utilizat pentru a comuta între unelte. Deraillerul este controlat de schimbatoarele montate pe ghidon. În mod obișnuit, comutatorul stânga controlează lanțurile, iar schimbătorul din dreapta controlează caseta. Schimbătorul schimbă poziția schimbătorului de viteze, determinând lanțul să se deruleze de la uneltele de curent și să sară la următoarea treaptă de viteză mai mare sau mai mică. Trebuie să continuați pedalarea pentru a schimba vitezele.

    Alegerea echipamentului potrivit

    Alegerea echipamentului potrivit se bazează pe preferințele dvs. personale. Alegeți un echipament pe care îl considerați confortabil. Începeți cu lanțul intermediar și cu o cavitate medie în casetă, numărul patru pe o bicicletă cu 21 de viteze. Efectuați reglaje mici cu schimbătorul dvs. stânga pentru a regla caseta. Pentru a vă accelera cadența, alegeți o cutie mai mică, cum ar fi numerele cinci, șase sau șapte pe o bicicletă cu 21 de viteze. Pentru a vă încetini cadența, alegeți o unelte mai mare, cum ar fi numerele unu, doi sau trei. Dacă numărul unu sau numărul șapte nu este rapid sau suficient de lent pentru tine, mutați caseta înapoi la numărul patru și ajustați lanțul.

    Sfaturi pentru o schimbare mai ușoară a uneltelor

    Anticipați schimbarea vitezelor înainte de a ajunge la un obstacol, cum ar fi un deal. Dacă aștepți până când ești la jumătatea unui deal și abia poți să pedalezi, schimbarea vitezelor este dificilă. Pedala ușor pentru câteva rotații în timp ce schimbați vitezele. Prea multă presiune poate împiedica mișcarea angrenajelor, ceea ce duce la șlefuirea între lanț și schimbător de viteze.