DHEA pentru creșterea musculară
Glandele suprarenale produc dehidroepiandrosteron, sau DHEA, cel mai abundent hormon din sânge. Corpul tău produce cantități suficiente până la vârsta de 25 de ani, dar nivelurile scad la aproximativ o zecime din această producție până la vârsta de 80 de ani. DHEA este precursorul hormonilor precum estrogenul și testosteronul. Potrivit MedlinePlus, DHEA este utilizat pentru multe afecțiuni, inclusiv pentru a încetini îmbătrânirea și progresia bolii Alzheimer, a ajuta la disfuncția erectilă sau sexuală, a crește energia, a ajuta la scăderea în greutate și a crește creșterea musculară.
Nu este clar dacă DHEA poate crește creșterea musculară. (Imagine: DeanDrobot / iStock / Getty Images)DHEA Eficacitate
Per MedlinePlus, nu există date suficiente pentru a determina dacă DHEA este eficient pentru multe dintre utilizările sale presupuse, inclusiv construirea masei musculare. Cu toate acestea, un mic studiu realizat pe participantii cu varsta cuprinsa intre 50 si 65 de ani, publicat in numarul din octombrie 1998 al Clinical Endocrinology, a constatat ca DHEA a redus usor masa de grasimi la barbati si a dat femeilor un impuls modest in masa corporala globala. Există destule controverse cu privire la eficacitatea acesteia, conform căruia DHEA este interzisă de către Asociația Națională de Atletism Collegiat.
preocupările
Potrivit redactorului medical senior Susan Spinasanta, scriind pentru Spine Universe, doze mari de DHEA au cauzat leziuni hepatice in studiile pe animale. De asemenea, este posibil ca DHEA să stimuleze creșterea cancerelor pe bază de hormoni.
