Modificări ale degetelor din dieta și mâncărime

În timp ce mâncăriile ocazionale pentru câteva minute nu sunt serioase, o mâncărime care se întoarce fără o cauză aparentă poate necesita îngrijiri medicale. Frecvența degetelor picioarelor poate nu numai să vă stârnească și să vă irită, dar poate indica și condiții grave, inclusiv diabet, alergii și gută. În timp ce medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a trata aceste afecțiuni, modificarea dietei poate ajuta la gestionarea unor astfel de afecțiuni. Discutați cu un medic înainte de a face modificări dietetice pentru a vă trata miinile de la picioare.

Efectuarea de modificări ale dietei poate ajuta la degetele picioarelor. (Imagine: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Picior de atlet

Piciorul sportivului, o infecție fungică care se dezvoltă în zonele umede dintre degetele de la picioare, se poate manifesta adesea ca fiind mâncărime și arsuri ale degetelor. Candida albicans sau drojdie este unul dintre cei mai obișnuiți vinovați pentru această afecțiune. În urma unei diete anti-candida prin eliminarea zahărului din dieta ta și reducerea consumului de produse lactate, cum ar fi laptele și brânza, poate preveni creșterea acestei ciuperci, spune University of Maryland Medical Center. Aceasta, la rândul său, poate ajuta la tratarea piciorului atletului și a picioarelor mâncărime.

alergii

Mancarurile si degetele picioarelor sunt de asemenea asociate cu alergii alimentare care se dezvolta ca urmare a raspunsului imun anormal al organismului dumneavoastra la anumite alimente. Shellfish, arahide și nuci de copac sunt cele mai frecvente alergii alimentare la adulți, în timp ce lapte, ou, soia, grâu și nuci sunt alergeni comune la copii, potrivit Clinicii Cleveland. Site-ul recomandă evitarea alimentelor care provoacă mâncărime pentru a ușura simptomele.

Diabet

Creșterea nivelului de zahăr din sânge din cauza diabetului zaharat poate, de asemenea, să promoveze infecții fungice cum ar fi piciorul atletului. Mancarurile cutanate la pacientii cu diabet zaharat pot aparea si atunci cand nervii care leaga degetele de la nivelul creierului sunt deteriorati si nu primiti mesajul din creier pentru a secreta transpiratia, care va mentine pielea moale si umeda. Pielea uscată din jurul degetelor de la picioare poate sparge și provoca mâncărime. Păstrați-vă diabetul sub control, consumând cereale integrale, fructe, legume, legume, nuci și inimii sănătoși de pește, cum ar fi tonul și somonul, afirmă Clinica Mayo.

Gută

Guta este o formă dureroasă de artrită care apare din cauza acumulării de acid uric în articulații. Condiția afectează în mod obișnuit articulațiile din jurul degetului mare și, pe măsură ce starea dispare, pielea din jurul zonei afectate poate deveni mâncărime și coajă. Atacurile de gută, totuși, pot fi prevenite prin urmarea unei dietă care limitează formarea acidului uric în organism. Dieta gută, conform Clinicii Mayo, vă cere să evitați consumul de alcool, carne și păsări de curte și, în schimb, să consumați cereale integrale, proteine ​​vegetale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și să beți lichide sănătoase.

Deficitul de zinc

Deficitul zincului afectează defalcarea vitaminei A și acizilor grași esențiali pentru pielea umedă și sănătoasă. Deficiența poate provoca, prin urmare, o piele toracică și mâncărime ale picioarelor și degetelor de la picioare. Zincul este, de asemenea, necesar pentru funcționarea corectă a sistemului imunitar, iar deficiența minerală poate crește susceptibilitatea la piciorul atletului. Schimbarea dietei dvs. și consumarea alimentelor bogate în zinc, cum ar fi produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi, nuci și stridii, pot ajuta la prevenirea deficienței de zinc și a asociat cu degetele picioarelor.