Pagina principala » Sport și fitness » Cauze ale lamelelor umărului

    Cauze ale lamelelor umărului

    Lama de umăr sau scapula este una dintre cele mai mari oase din corpul superior. Mai mulți mușchi se atașează la scapula și acționează ca stabilizatori. Dacă acești mușchi nu funcționează corect, se poate dezvolta o afecțiune în care marginea interioară a scapulei se lipsește spre exterior. Această condiție se numește aripă scapula și afectează mișcările normale, cum ar fi împingerea, tragerea, ridicarea și aruncarea.

    Disfuncția anterioară a serratului

    Serratus anterior, sau SA, este un muschi lat și plat care provine de pe coaste și se atașează la scapula. SA deține scapula împotriva peretelui toracic. Slăbiciunea musculară sau deteriorarea nervului toracic lung provoacă disfuncționalitatea SA. Blocarea traumei sau mișcările fizice repetitive provoacă daune acestui nerv. Blocajele traumatice pot include răsucirea neobișnuită a gâtului și umărului sau o depresiune bruscă a brațului umărului. Slăbiciunea musculară este obișnuită, deoarece SA nu este ușor de întărit cu mișcări tradiționale sau formare de rezistență. SA disfuncționalitatea determină ca marginea interioară a scapulei să rămână în exterior, mai ales când brațul se mișcă înainte.

    Trapezius Disfuncție

    Trapezul este un mușchi superficial superficial care provine de pe coloana toracică și se conectează la scapula. Funcțiile sale sunt de a trage scapula în direcția coloanei vertebrale, rotiți scapula astfel încât partea superioară a brațului să fie orientată în sus, să mutați scapula în sus și în jos, să aduceți capul și gâtul într-o direcție inversă, să rotiți și să îndoiți lateral gâtul și ajuta la respirație. Deteriorarea nervului accesoriu spinal provoacă disfuncție trapezică. Aceasta este o disfuncție obișnuită, deoarece nervul accesoriu spinal este localizat superficial și este susceptibil de a se deteriora în timpul mișcărilor normale. Trapezul inferior este adesea slab, deoarece este dificil de consolidat prin metode tradiționale. Disfuncția trapeziană determină ca scapula să se deplaseze lateral departe de coloană vertebrală.

    Disfuncția disfuncțiilor

    Rădăcina majoră și rhomboidele minore sunt adânci sau interioare la trapez. Ei lucrează împreună pentru a trage scapula spre interior, pentru a ridica scapula și a roti scapula în jos. Deteriorarea nervului scapular dorsal cauzează disfuncție rhomboidă. Acest nerv va fi adesea prins. Închiderea nervului scapular dorsal este frecvent întâlnită printre sportivii care aruncă deasupra capului, cum ar fi volei sau jucători de baseball. Roboții sunt susceptibili la răniți în timpul urmăririi mișcărilor aeriene, cum ar fi aruncarea sau împingerea în volei. Disfuncția Rhomboidă determină ca scapula să se deplaseze lateral departe de coloană vertebrală și să se rotească în sus.