Echipamente pentru echipamente de fitness

Anytime Fitness este o facilitate de fitness care oferă acces nelimitat membrilor săi fără a avea ore regulate de lucru. În 2009, Anytime Fitness a așteptat ca vânzările să depășească 150 milioane de dolari și să continue să crească. Pentru a satisface nevoile membrilor săi, Anytime Fitness oferă o listă extinsă de echipamente.

O femeie se antrenează într-o sală de gimnastică pe o mașină de zbor cu cablu. (Imagine: Chris Clinton / Photodisc / Getty Images)

Benzi de alergare

Banda de alergare este un echipament standard într-un club de fitness, iar Anytime Fitness oferă mai multe opțiuni diferite. În funcție de mărimea sală de gimnastică individuală, majoritatea cluburilor Anytime Fitness vor avea cinci până la zece trepte de alergare. Două modele populare sunt modelele 93Ti și 95Ti, care au un sistem de absorbție a șocurilor pentru a minimiza impactul asupra articulațiilor. Ambele modele au un televizor LCD de 17 inch încorporat, cu monitorizare a ritmului cardiac. Mașinile au, de asemenea, antrenamente pentru treadmill care se potrivesc cu orice nivel de fitness.

Greutati gratis

Anytime Fitness oferă piese esențiale de echipament pentru antrenamentul de forță, cum ar fi ganterele, plăcile olimpice, barele olimpice și baretele preîncărcate. Zona de greutate liberă la Anytime Fitness este organizată cu banchete reglabile și rafturi cu gantere pentru a permite o varietate de exerciții, inclusiv bucle de biceps, presă de umăr, squats sau prese de piept. Indiferent de nivelul dvs. de fitness sau de rezistență, puteți selecta greutatea care satisface nevoile dvs. pentru a vă atinge obiectivele de fitness.

Biciclete de fitness

Bicicletele de fitness oferă o alternativă la benzile de alergare pentru antrenamentul cardio. Anytime Fitness va oferi în mod tipic diferite tipuri de biciclete de fitness, inclusiv biciclete interactive, biciclete recicente și biciclete tradiționale de fitness. Biciclete interactive includ un ecran de jocuri video unde conduci bicicleta prin curs. Pe măsură ce călătoriți pe teren, rezistența bicicletei se va ajusta în funcție de teren sau de dealuri. Bicicletele cu bicicleta au un scaun, spătarul și mânerele cu monitorizare a ritmului cardiac. Bicicletele tradiționale de fitness dispun de un scaun reglabil, cu mânere ergonomice și o tavă de accesorii pentru o revistă sau o sticlă de apă.

Forță de formare

Dacă preferați să efectuați antrenament de forță pe mașini, mai degrabă decât cu greutăți libere, Anytime Fitness oferă mai multe opțiuni. Masinile de antrenament de anvergura obisnuita gasite la Anytime Fitness includ masini cu cablu, multi-statii, prese pentru picioare, prese pe banchete si un suport rabatabil. Mașinile cu cabluri și stațiile multistrat oferă versatilitatea pentru a efectua o serie de exerciții prin schimbarea ușoară a poziției scripeților și a mânerului sau a barei. Exercițiile care se desfășoară în mod obișnuit pe mașinile cu cabluri includ coborâri lat, coborâri de presiune tricep sau rânduri așezate. Masina de presat pentru picioare oferă un exercițiu de corp inferior care tratează hamstrings, quadriceps și mușchi de vițel.