Pagina principala » Sport și fitness » Activități pentru lecțiile de înot pentru sugari

    Activități pentru lecțiile de înot pentru sugari

    Învățămintele pentru înot pentru sugari ajută copilul să se simtă confortabil în apă. Lecțiile oferă, de asemenea, o activitate senzorială și îi ajută pe tinerii participanți să-și exerseze abilitățile de dezvoltare fizică. Copiii nu sunt de obicei gata să învețe abilitățile de înot până la aproximativ 4 ani, potrivit Academiei Americane de Pediatrie. Organizația susține lecțiile de înot pentru copiii mai mici, dar nu ar trebui considerată o modalitate de a reduce riscul de înec.

    Inot (Imagine: Design Pics / Design Pics / Getty Images)

    Suflarea bulelor

    Buburile de suflare reprezintă o activitate de bază pentru lecțiile de înot pentru copii, care este distractivă pentru tinerii participanți. Buburile de suflare servesc mai mult decât un scop. Ajută copilul să-și controleze respirația în jurul apei, o abilitate pe care o va avea nevoie odată ce începe să înoate pe cont propriu. De asemenea, activitatea îi ajută pe copil să se obișnuiască să aibă fața în apropierea apei. Pentru a ajuta bebelușii să învețe să explodeze bule, pretindeți că aruncați lumânările pe un tort de ziua. Un adult care își ține degetul astfel încât să se scurgă din apă ca o lumânare oferă ajutor suplimentar.

    Intrarea în piscină

    Sugarii nu pot fi pregătiți pentru dezvoltare pentru a învăța bătăile de înot, dar introducându-le la aptitudinile de bază în domeniul siguranței în înot se pregătesc pentru situații viitoare de piscină. Pentru copiii mai în vârstă, alunecarea sau sărirea de pe marginea bazinului în brațele unui părinte oferă o activitate de siguranță. Părinții ajută apoi copiii să-și facă drumul înapoi în lateral. Mulți copii cad accidental în piscină de-a lungul marginii, astfel încât această activitate îi învață pe copiii mici cum să răspundă în această situație.

    Atingerea și apucarea

    Jucăriile plutitoare de baie și piscine funcționează bine ca ținte pentru atingerea și apucarea în apă. Aruncați o jucărie la câțiva metri în fața copilului. Încurajați-l să ajungă la jucărie și să "înoate" spre el. Sprijina copilul cu mâinile sub stomac și piept și ajunge la jucărie. Această activitate ajută copilul să se întindă și să își asume o poziție care seamănă cu înotul. Ajungerea și capturarea jucăriilor de la piscină îmbunătățește, de asemenea, coordonarea mâinilor-ochilor pentru sugari, făcându-i o activitate de dezvoltare.

    Kicking

    O activitate de lovituri îi ajută pe copii să se bazeze pe o altă abilitate pe care o vor folosi în cursele de înot mai târziu. Susțineți copilul, astfel încât picioarele acestuia să fie aproape de suprafața apei. Încurajați-o să-și lovească picioarele. Întoarceți-o într-o activitate distractivă prin faptul că aveți părinții copilului lângă picioarele ei. Copilul își dă cu picioarele picioarele pentru a-și stropi părintele ca o modalitate de a încuraja-o să lovească mai mult.