6 până la 7 ani vechile mașini de găurit de baseball

Bătălia își ia poziția, iar tensiunea din standuri se ridică în timp ce aruncătorul aruncă primul pas al jocului. Apoi, mulțimea devine sălbatică pe măsură ce cursele de băț se învârt în jurul bazelor, la fel de repede ca și picioarele lui mici, care îl pot purta. Predarea jucătorilor în vârstă de 6 și 7 ani, mecanismele și mișcările corecte de lovire a mingii ar trebui să fie unul dintre obiectivele dvs. principale de antrenor. Realizați o varietate de exerciții de batere plăcute în timpul fiecărei sesiuni de practică pentru a atinge acest obiectiv.

Boy lovind baseball (Imagine: Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Sacrificiu-Catch Drill

Bunting este o abilitate importantă pentru tineri de a învăța. Probabil li se va cere să vâneze de mai multe ori pe parcursul zilelor de joc. Bunting ajuta la dezvoltarea coordonării mâinilor-ochi, care este o abilitate esențială pentru prinderea și lovirea mingii. Procesul de sacrificare-capturare vă învață pe jucătorii dvs. să "prindă" mingea cu butucul batului, mai degrabă decât să lege mingea, ceea ce va face probabil mingea să meargă prea departe. Puneți o mănușă la butoi. Apoi, un singur jucător la un moment dat practică bătând prin aruncarea unei mingi în zona de grevă și cerându-i să-și imagineze "prinde" mingea cu mănușă. Mingea nu va rămâne, de fapt, în mănușă, dar oferă un ajutor vizual eficient jucătorilor.

Stride, Pause și Swing Drill

Jocul complet de baseball necesită o serie coordonată de mișcări care s-ar putea dovedi dificile pentru unii jucători de 6 și 7 ani. Ruperea leagănului în segmente poate fi mai productivă, mai ales pentru începători. Lansarea ar trebui să înceapă cu un pas mic spre pitcher. Batterul își păstrează mâinile aproape de umărul din spate pe măsură ce merge mai departe, apoi se încheie cu un leagăn puternic pentru a lovi mingea. Puneți-vă jucătorii la pauză după ce aceștia se deplasează și verifică pentru a vă asigura că sunt poziționați corespunzător înainte de a leta. Asigurați-le corectă poziția lor înainte de balansare, dacă este necesar. În timpul exercițiului, le puteți face să lege fără balon, să lovească o minge de pe o tee sau să arunce o minge dintr-o mică distanță, în funcție de nivelul lor de calificare.

Tee Drill

Având jucători de 6- și 7-ani care au lovit un tee batut este o practică bună. Acesta le permite să se concentreze pe oscilarea corectă, fără a vă face griji pentru a leagă la momentul potrivit. Este, de asemenea, o metodă eficientă de a face o mulțime de leagăne într-o perioadă scurtă de timp. Setați mai multe teuri în sus și jucători dvs. lovesc mingea într-o plasă. Odată ce acestea devin competente, schimbați înălțimea teiului și mutați-l periodic pe părțile interioare și exterioare ale zonei de lovire. Oferiți jucătorilor feedback-ul constructiv și încurajarea în timp ce efectuează exercițiile.

Front-Toss Drill

Semănătoarea din față este o progresie logică a burghiului. Ea implică un antrenor care aruncă o minge în zona de lovire de la o distanță scurtă și încet, făcând-o cât mai ușor posibil ca batterul să lovească mingea. Stăteți în spatele unui ecran și aruncați mingea, fie înăbușită, fie înăbușită, în funcție de nivelul de abilitate al jucătorului, la un singur batter la un moment dat. Luați în considerare utilizarea unui baseball moale sau a unei mingi de tenis în cazul în care aluatul este frică de minge. Dați fiecărui jucător cel puțin cinci hit-uri pe turn.