Cum să vorbești cu un tip pe care ți-l place când ești timid

Când sunteți timizi, experimentați totul, de la fluturi la forme extreme de nervozitate și anxietate, cum ar fi dureri de cap, greață și transpirație. În timp ce timiditatea poate fi debilitantă în multe situații sociale, încercarea de a vorbi cu un tip care vă place poate fi ca și cum ați încerca să dați un discurs în fața a mii de oameni. De fapt, mintea și corpul tău se pot lovi în modul "luptă sau zbor" și te îndemn să scapi cât mai curând posibil. Dar dacă fugi, este posibil să pierzi șansa de a cunoaște pe cineva de care îți place și de a te bucura de viața ta. Shyness poate părea copleșitoare, dar nu trebuie să-i permiteți să-și determine alegerile în situații sociale. Chiar și pașii mici vă pot ajuta să vă conectați relațional cu alte persoane.

Un tânăr și o femeie care se îmbrățișează la un carnaval. (Imagine: Digital Vision / Photodisc / Getty Images)

Pasul 1

Concentrează-ți atenția asupra lui. Lucrați pentru a-l pune la dispoziție și pentru a învăța mai multe despre el decât pentru a vă liniști propriile nervi. Gary Chapman, în "Cele cinci limbi de dragoste pentru singuri", subliniază că, deși timiditatea poate fi în detrimentul relațiilor interpersonale, puteți face pași mici spre creștere și schimbare.

Pasul 2

Adresați întrebări respectuoase cu privire la interesele și interesele sale, încercând să vă păstrați întrebările deschise și să faceți contactul vizual adecvat pentru ai arăta că ascultați. Întrebările deschise nu pot fi răspunse cu un "da" sau "nu" și invită cealaltă persoană să împărtășească mai multe despre sine și despre gândurile, sentimentele și experiențele sale.

Pasul 3

Introduceți subiecte în care ambele părți au un interes sau experiențe comune, cum ar fi participarea la aceeași școală sau bucurarea de același tip de muzică. Încurajați cealaltă persoană să-și împărtășească ideile și reflecțiile asupra subiectului și apoi să încerce să împărtășească în schimb cel puțin un singur gând sau sentiment. Dacă sunteți de ajutor, faceți timp pentru a lua în considerare și pentru a practica ceea ce ați putea spune.

Pasul 4

Căutați ocazii de a împărtăși împreună o activitate, cum ar fi o plimbare cu bicicleta, jucăriile de rachetă sau servirea într-o cămară locală de produse alimentare. Gary Smalley, în "Secretele unei iubiri îndelungate: descoperirea cheilor pentru intimitatea pe tot parcursul vieții", explică faptul că bărbații se leagă mai des emoțional și relațional prin activități comune. Găsirea modalităților de a lucra sau de a juca împreună vă poate ajuta pe amândouă să începeți să vă conectați.

Pasul 5

Fii cinstit cu timiditatea ta cu tipul pe care-l placi. Judith Kuriansky, în "Ghidul complet al indivizilor pentru datare", explică faptul că atunci când mărturisești cuiva că ești timid, atunci acea persoană nu te va revedea greșit. Răspunsul său la admiterea dvs. de timiditate vă va ajuta, de asemenea, să știți dacă într-adevăr doriți să-l cunoașteți mai bine.

Bacsis

Încercați să jucați un rol și să discutați cu tipul cu un bun prieten sau un membru de familie de încredere. Chiar dacă situația nu se va simți la fel, și poate chiar să pară comică, experiența vă va ajuta să vă simțiți mai confortabil atunci când căutați să faceți adevăratul lucru.

Avertizare

Nu vă ridicați pe voi înșivă sau nu vă lăsați în jos din cauza luptei voastre cu timiditate. Fiecare persoană are provocări și handicapuri cu care se confruntă în viață, dintre care unele sunt evidente altora și unele nu sunt. Relaxând-vă de timiditatea dvs. vă va ajuta să vă conectați într-un mod mai real cu alte persoane.