Efectele deshidratării la femeile însărcinate asupra copilului

Cele mai multe femei gravide ar trebui să bea opt până la 12 8-oz. pahare de apă în fiecare zi, dar această sumă poate varia între indivizi. În timpul sarcinii, organismul se bazează pe apă pentru funcții suplimentare, iar obținerea de apă suficientă nu poate avea efecte negative asupra copilului în creștere. În primele etape ale sarcinii, volumul dumneavoastră de sânge se extinde semnificativ pentru a vă furniza copilul și placenta. Apa compune majoritatea acestui conținut de sânge sub formă de plasmă. Fluviul amniotic al bebelușului este inițial format din apa pe care o bei și dumneavoastră. Simptomele de îmbolnăvire de dimineață, cum ar fi vărsăturile, vă pot face mai vulnerabile la deshidratare.

Reglementarea căldurii

Deshidratarea poate duce la supraîncălzirea maternă. Apa ajuta la reglarea caldurii pentru toti indivizii, dar devine deosebit de importanta in timpul sarcinii. Supraîncălzirea devine mai ușoară în timpul sarcinii, deoarece corpul dumneavoastră nu este capabil să se scape de căldură la fel de ușor. Într-un efort de a compensa acest lucru, corpul dumneavoastră poate transpira mai repede și mai mult, ceea ce înseamnă că pierdeți și apă suplimentară. Dacă temperatura crește până la 102 de grade sau mai mult, bebelușul dvs. se poate simți și supraîncălzit. Dacă acest lucru se întâmplă la începutul sarcinii, poate duce la defecte de tub neural.

Fluid amniotic scăzut

Deși există o varietate de cauze potențiale pentru dezvoltarea lichidului amniotic scăzut, deshidratarea maternă ar putea fi un posibil posibil vinovat. Lichidul amniotic servește drept sistem de sprijin al copilului dumneavoastră. Oferă protecție și amortizare pentru copilul nenăscut și asistă la dezvoltarea multor sisteme. Scăderea lichidului amniotic în stadiile incipiente ale sarcinii poate duce la apariția unor defecte congenitale sau chiar a unui avort spontan. În stadiile ulterioare ale sarcinii poate provoca nașterea prematură, creșterea afectată a copilului sau complicațiile de travaliu, cum ar fi o livrare cezariană necesară sau comprimarea cordonului ombilical.

Alte riscuri

În plus față de riscurile materne posibile de oboseală, constipație și producție necorespunzătoare a laptelui matern, deshidratarea poate duce la alte probleme de sănătate pentru copilul dumneavoastră. Apa joacă roluri vitale în îndepărtarea deșeurilor și în funcțiile hepatice și renale atât pentru dumneavoastră, cât și pentru copilul dumneavoastră. Deshidratarea ar putea duce la îndepărtarea adecvată a substanțelor reziduale din celulele bebelușului tău și la presiunea pe ficat și pe rinichi. Deshidratarea în trimestrul al treilea poate declanșa contracțiile uterine și poate duce la muncă prematură.

consideratii speciale

În plus față de consumul de apă suficientă în timpul sarcinii, există și alți factori care ar trebui să ia în considerare evitarea deshidratării. Limitați băuturile cu o mulțime de zahăr sau cofeină deoarece acestea pot servi de fapt ca diuretice. Exercitarea sau supraexpunerea în medii fierbinți sau umede poate crește considerabil riscul de supraîncălzire, ceea ce poate duce la deshidratare. Atunci când deviați de la rutina obișnuită, cum ar fi atunci când călătoriți, asigurați-vă că rămâneți hidratat și că aveți apă sau alte fluide ușor accesibile.