Învățând un copil să înoate
Cursurile de înot sunt acum recomandate pentru copiii cu vârste cuprinse între 1 și 3 ani, potrivit unei declarații emise de Academia Americană de Pediatrie în 2010. Instruirea timpurie poate ajuta la prevenirea înecării la copii mici, a doua cauză principală de deces la tinerii sub 19 ani. Când începeți să învățați copilul să înoate, amintiți-vă că aveți așteptări realiste. Majoritatea copiilor mici nu au dezvoltat încă abilitățile motorii necesare abilităților de înot puternic. Concentrați-vă în schimb pe jocuri care pun accentul pe bucuria și abilitățile de apă care ar ajuta la creșterea supraviețuirii într-o situație de urgență.
Copil mic în piscină (Imagine: naumoid / iStock / Getty Images)Jocul de apă
Pasul 1
Începeți în apă de mică adâncime, de preferință la un nivel în care copilul dvs. poate sta și se poate așeza cu capul deasupra apei. Întotdeauna doriți să începeți să jucați jocuri pentru a sublinia distracția, afirmă laboratorul Interactive Media din cadrul Universității din Florida.
Pasul 2
Cântați cântece și învățați-vă copilul să stropi și să arunce bule.
Pasul 3
Așezați-vă copilul pe marginea piscinei și învață-o să-și lovească picioarele pe suprafața apei.
Pasul 4
Țineți copilul sub armpits în apă adâncă în piept și jucați cu motorboat. Mergeți înapoi într-un cerc și încurajați-l să arunce bule și să-i lovească picioarele.
Pasul 5
Puneți jucăriile de pe scări în apă puțin adâncă și încurajați-i pe copil să le ridice. Instruiți-o să explodeze bulele de pe suprafața apei în timp ce se îndoaie să recupereze obiectele, sugerează Laboratorul Interactiv al Universității din Florida.
Pasul 6
Țineți copilul sub armpits în apă adâncă în piept și instruiți-l să respire și să-l țineți în număr de trei. La trei, împingeți-vă atât pe tine cât și pe copilul tău sub apă. Când veniți, încurajați cu tărie: "Doamne, ai făcut așa de bine, sunt atât de mândră de tine, încât ai făcut-o!"
Abilități de siguranță
Pasul 1
Învățați un flotor de burtă sau o "stea de mare"; Sprijina burta și coapsele copilului cu brațele întinse în fața ta, copilul tău îndreptat spre tine. Încurajați-o să-și întindă brațele și picioarele în părțile laterale ca o stea de mare și când este gata, ar trebui să arunce bule în apă. În timp ce începe să se simtă confortabil, încurajează-o să-și scufundă fața sub apă pentru o secundă.
Pasul 2
Sprijina spatele și coapsele copilului pe brațele tale pentru a învăța spatele. Lăsați-l să se sprijine și să-și odihnească capul pe umeri. Încurajați-l să privească în ochi și să-și relaxeze gâtul.
Pasul 3
Introduceți alunecarea sau "torpila"; Instruiți-vă copilul să-și pună mâinile peste cap și să stea la câțiva metri distanță de un alt adult, împingeți-l pe numărul trei la adultul care așteaptă. În timp ce stăpânește glide, încurajează-o să lovească în timp ce glisează.
Pasul 4
Învățați-vă copilul să se rostogolească de la un flotor frontal la un flotor din spate prin rotirea brațului stâng și a piciorului în aer.
Pasul 5
Așezați-vă copilul pe marginea piscinei și ajutați-l să sară; ținându-l sub subsuori și trăgându-l în apă. Pe măsură ce se simte confortabil cu această abilitate, încercați-o dintr-o poziție în picioare. Acest lucru poate ajuta un copil să depășească o teamă de a cădea în apă, potrivit Laboratorului Interactive Media din cadrul Universității din Florida.
Pasul 6
Învățați-vă copilul cum să treacă apa. Susțineți copilul de sub brațe și spuneți-i să-și miște brațele ca niște pene și să-i lovească picioarele în sus și în jos pentru a se menține în apă. Țineți-l până când este gata să încerce să meargă pe cont propriu și chiar și atunci, rămâneți lângă el să-l ajutați dacă el anvelopă sau are dificultăți.
Lucruri de care ai nevoie
Jucăriile se scufundă
kickboard
Tăiței de apă
Bacsis
Ori de câte ori vă petreceți timp în apă cu copilul dumneavoastră, asigurați-vă că poartă un scutec de înot reutilizabil cu elastic în jurul coapselor și taliei. Acest lucru va proteja alți înotători și chimia piscinei dacă are un accident în timp ce se află în apă.
Întotdeauna încurajați cu entuziasm. Chiar și cu copii foarte speriați, deseori îi distrage atenția de teama lor.
Folosiți kickboard-ul și tăița de apă ca unelte pentru a învăța abilitățile. Învățați-i să se țină pe bord sau în tăiței, în loc să vă țină la îndemână atunci când învățați abilitățile plutitoare și lovind.
Avertizare
Predarea abilităților copilului de bază privind siguranța apei nu garantează siguranța în jurul apei. Mai ales dacă copilul dvs. determină că iubește apa, poate fi mai atrasă de piscine sau de corpuri de apă. Rămâneți vigilent când sunteți lângă apă cu un copil mic, pentru a preveni înecul.
Submersiunea îi sperie adesea pe copii, dar odată ce se obișnuiesc cu sentimentul, încep să iubească.
