Este normal ca un nou-născut să doarmă tot timpul?

Părinții de prima dată care se așteaptă ca un nou-născut să rămână treaz în timpul zilei și să doarmă în timpul nopții pot fi încurcați de tiparele de dormit ale copilului lor. Potrivit Spitalului de Copii Lucile Packard, este normal ca bebelușul să doarmă aproape tot timpul în primele câteva săptămâni de viață, trezindu-se doar pe scurt pentru alăptare.

Nou-născuții pot dormi până la opt ore în timpul zilei. (Imagine: kieferpix / iStock / Getty Images)

Cât de mult nou-născuți dorm

Copilul nou-născut se înregistrează mai mult timp decât va face vreodată pentru tot restul vieții - până la 18 ore în decursul fiecărei perioade de 24 de ore, spune Fundația National Sleep, de obicei doar una până la trei ore petrecute pe deplin trează. Perioadele de somn sunt aproape in mod egal impartite intre zi si noapte, spune Spitalul de Copii Lucile Packard. Majoritatea nou-născuților dorm între opt și nouă ore în timpul zilei și opt ore pe timp de noapte.

Modele de dormit

Un copil nou-nascut doarme mereu, pentru ca ritmul ei circadian nu trebuie dezvoltat, explica FSN. Lipsa capacității de a discerne zi de noapte, oricând din zi este un moment bun pentru bebelușul tău să doarmă. Cu toate acestea, perioada de somn a nou-nascutului este de fapt destul de scurta; ea poate dormi doar câteva minute înainte de trezire sau câteva ore. Nou-născuții au stomacuri mici care se golesc rapid; se trezesc la fiecare câteva ore, deoarece trebuie să fie hrăniți, spune Spitalul de Copii Lucile Packard.

Trezirea copilului

Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, un nou-născut are abilitatea înnăscută de a regla restul lumii pentru a-și satisface nevoia de somn, de a dormi prin sonerii, de a auzi telefoane și alte activități de uz casnic în timpul zilei. Cu toate acestea, este important ca nou-născutul dvs. să fie hrănit în mod regulat. În timpul primelor cinci până la șase săptămâni de viață a bebelușului, nu lăsați-l să doarmă mai mult de cinci ore la un moment dat fără să-l trezească pentru o hrănire, sfătuiește Spitalul de Copii Lucile Packard. Bebelușii care se nasc prematura pot necesita alimentații mai frecvente decât bebelușii pe termen lung și ar putea fi nevoiți să fie treziți pentru mese.

Waking Tips

Dacă trebuie să vă treziți nou-născutul, încercați mai întâi o abordare blândă, sfătuiește AAP. Cântați sau vorbiți cu ea. Ridicați-o, dați-i obrazul sau gâdiați picioarele. Multe nou-născuți nu-i plac să fie dezbrăcate; expunându-i la un flux de aer, împreună cu stimularea fizică de a-și îndepărta hainele, este o altă modalitate de ao face să se trezească, așa cum pretinde să-și schimbe scutecul (chiar dacă nu a murdărit-o pe cea pe care o poartă). O abordare mai drastică pentru a trezi un nou-născut somnoros este să-i dai o baie. Limitați această tehnică doar la momentele în care ea trebuie să se trezească pentru o hrană, avertizează AAP.

Alte informații

Până când copilul atinge vârsta de 2 luni, este probabil să doarmă pentru perioade mai lungi în timpul nopții - între șase și opt ore spune Fundația Nemours - și să rămână treaz mai mult în timpul zilei. În primii trei ani ai vieții sale, somnul ei va fi consolidat treptat în timpul nopții ca fiind nevoia de reducere a somnului în timpul zilei, afirmă articolul medicului de familie american. Dacă sunteți preocupat de faptul că nou-născutul dumneavoastră dorm prea mult, acest lucru poate necesita îngrijiri medicale, spune AAP.