Cum să purtați o centură de sprijin pentru buza maternă

De-a lungul sarcinii, corpul dumneavoastră face în mod constant ajustări pentru a se potrivi creșterii copilului dumneavoastră. Ligamentele care susțin uterul se adaptează, de asemenea, pe măsură ce se întind pentru a sprijini uterul în expansiune. Aceste ligamente, cunoscute sub numele de ligamentele rotunde, pot provoca durere sau disconfort atunci când sunt tensionate. O centură de maternitate susține burta voastră crescătoare, oferind o ușurare temporară ligamentelor rotunde când este purtată chiar sub abdomen. Un dispozitiv neinvaziv, o centură de susținere a maternității, se odihnește confortabil peste îmbrăcămintea dvs..

Femeie gravidă așezată pe canapea purtând căști (Imagine: Imagini Brand X / Stockbyte / Getty Images)

Pasul 1

Odihniți suportul abdominal de sprijin sau ASP direct sub burtă. Tamponul trebuie să se odihnească chiar deasupra zonei pelvine.

Pasul 2

Înfășurați cureaua care se conectează la ASP în jurul corpului până când se întâlnește partea opusă a tamponului. Fixați cureaua pe tampon prin intermediul dispozitivului de fixare pentru cârlig și buclă.

Pasul 3

Atașați centura pe o parte a dispozitivului ASP folosind sistemul de prindere cu cârlig și buclă. Împingeți centura în jurul spatelui și atașați celălalt capăt al centurii la ASP folosind dispozitivul de fixare a cârligului și bucla. Repoziționați dispozitivul de fixare a cârligului și bucșei pentru a slăbi sau a strânge centura.

Pasul 4

Puneți cureaua în colțul superior al ASP și o înfășurați în jurul vârfului abdomenului până când ajunge la colțul opus al ASP. Atașați cureaua de umăr cu dispozitivul de fixare pentru cârlig și buclă. Ajustați centura maternă după cum este necesar pentru confort maxim.

Bacsis

Nu toate curelele de susținere a maternității au curea de burtă. Unii producători oferă cureaua pentru burtă pentru sprijin suplimentar. Curelele de mătase vin în diferite dimensiuni, bazate pe mărimea rochiei. Atunci când este combinată cu o pereche de pantofi confortabili și o poziție bună, o centură de maternitate poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea durerilor de spate asociate sarcinii.

Avertizare

Nu înfășurați centura de maternitate prea strâns în jurul corpului. Cureaua de maternitate nu trebuie să interfereze cu mersul pe jos sau șederea. Nu înfășurați centura de maternitate în centrul burta gravidă.