Alimentele care trebuie evitate înainte de un test de toleranță la glucoză în timpul sarcinii

Între 26 și 28 de săptămâni de sarcină, veți avea un test de screening pentru a verifica nivelul glicemiei. Dacă rezultatele testului de screening sunt mari, medicul dumneavoastră va efectua un test de toleranță la glucoză pentru a diagnostica diabetul gestational. Diabetul gestațional vă pune pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră în pericol pentru consecințe imediate și pe termen lung asupra sănătății. Este important să urmați instrucțiunile medicului înainte de testare pentru a vă asigura un rezultat corect al testului și pentru a urma o dietă și o exercițiu de rutină dacă sunteți diagnosticat cu această afecțiune.

se recomandă ca femeile însărcinate să aibă o examinare a glucozei (Imagine: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

Glucoza de bază de testare

veți fi la biroul medicului dvs. pentru câteva ore (Imagine: byryo / iStock / Getty Images)

Pentru testul de toleranță la glucoză, medicul dumneavoastră va lua o tragere de sânge la naștere pentru a determina nivelul de zahăr din sânge. Veți bea apoi o soluție de glucoză, iar sângele dvs. va fi testat o dată pe oră timp de trei ore. Veți rămâne la cabinetul medicului tot timpul, deci aduceți ceva pentru a vă distra, asigurați-vă îngrijirea copiilor pentru copiii mai mari și luați o gustare pe mâini pentru a mânca după ce tragerea sângelui este completă. Dacă două sau mai multe citiri ale sângelui sunt anormale, veți fi diagnosticat cu diabet gestational.

Mănâncă ziua testului

puteți savura apă în timpul celor opt ore anterioare testului (Imagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Potrivit National Clearinghouse Information Diabetes, trebuie să te abții să mănânci ceva timp de cel puțin opt ore înainte de testul de toleranță la glucoză. Mâncați o masă sănătoasă cu o noapte înainte de test. De atunci, vă sunt permise numai gropi de apă. În mod obișnuit, acest test este programat pentru prima dată dimineața, astfel încât, de cele mai multe ori, când postești, dormi. Luați în considerare faptul că cineva vă conduce la test și dacă sunteți preocupat de nivelurile scăzute de energie de la post.

Zilele de mâncare înainte de test

consumați-vă dieta normală care duce la test (Imagine: LuckyBusiness / iStock / Getty Images)

Potrivit MedlinePlus, vă puteți mânca dieta standard care a condus la test. Este posibil să vi se recomande să consumați cel puțin 150 de grame de carbohidrați pe zi, timp de trei zile, până la test. Obțineți această sumă din mâncarea a două felii de pâine albă. Sănătatea femeilor din Blairsville din Georgia schițează o dietă exactă pentru toți pacienții înainte de un test de toleranță la glucoză, pentru a vă asigura că testul este corect pentru a determina cât de bine corpul dumneavoastră arde carbohidrații. la testul de toleranță la glucoză.

Diabet gestațional

femeile cu diabet gestational ar trebui sa evite deserturile zaharoase (Imagine: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Diabetul gestational pune copilul la risc pentru scaderea zaharului din sange la nastere, probleme de respiratie si risc pentru obezitate si diabet de tip 2 mai tarziu in viata. Vă pune în pericol tensiunea arterială crescută, depresia, diabetul de tip C și diabetul de tip 2. Este chiar mai important să mâncați bine și să faceți exerciții dacă sunteți diagnosticat cu această afecțiune în timpul sarcinii. Dieta dumneavoastră ar trebui să conțină cantități moderate de grăsimi și proteine. Carbohidrații ar trebui să fie mai puțin de jumătate din calorii. Alegeți carbohidrați cu conținut ridicat de fibre, fructe și legume întregi. Evitați alimentele bogate în zahăr, cum ar fi deserturile, sucurile și bomboanele.