Scorțișoară și Sarcina
Coaja de scorțișoară, bogat parfumată, a fost folosită timp de secole pentru prepararea culinară și medicina botanică. Scorțișoara dulce-dulce este un ingredient popular în deserturi și băuturi, iar unii furnizori de îngrijire a sănătății naturopatice recomandă suplimente de scoarță de scorțișoară pentru utilizarea în medicina complementară și alternativă. Deși femeile gravide pot mânca alimente care conțin scorțișoară, cu un risc redus de efecte adverse, majoritatea furnizorilor de îngrijire a sănătății recomandă utilizarea suplimentelor de coajă de scorțișoară în timpul sarcinii.
Beneficii potențiale
Scorțișoarele nu sunt specifice sarcinii. Ca majoritatea alimentelor pe bază de plante, scoarța de scorțișoară este o sursă excelentă de antioxidanți naturali. Are un conținut scăzut de zahăr, dar foarte aromat, deci poate fi un substitut gustos pentru alimente mai puțin sănătoase în timpul sarcinii. Societatea Americana de Cancer recomanda ceaiuri de casa care contin scortisoara si fructe ca o alternativa fara cofeina la ceaiul si cafeaua conventionala.
Utilizarea în diabetul gestational
Scorțișoară de scorțișoară poate furniza asistență femeilor cu diabet gestational, o afecțiune care cauzează niveluri instabile de zahăr din sânge în timpul sarcinii. Clinica Mayo spune că dieta și exercițiile fizice sunt suficiente tratamente pentru cele mai multe cazuri de diabet gestational, dar alte tratamente sunt uneori necesare. Potrivit Clinicii Mayo, scortisoara poate ajuta la reducerea nivelului de zahar din sange la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 - o conditie similara - desi eficacitatea ei este in continuare un subiect de dezbatere. Până când alte studii au validat utilizarea scorțișoară ca tratament complementar pentru diabetul gestational, majoritatea practicanților recomandă utilizarea sa de rutină.
Doza
Niciun studiu nu a stabilit o doză sigură de scoarță de scorțișoară pentru femeile însărcinate. Site-ul de informații medicale Drugs.com afirmă că cele mai multe studii generale au implicat adulții luând 1g la 1,5g coajă de scorțișoară pe zi. Persoanele care nu sunt însărcinate în general tolerează această doză cu câteva efecte secundare. În ciuda lipsei de dovezi concludente privind siguranța, Drugs.com și Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente consideră că scorțișoara este sigură în timpul sarcinii atunci când este utilizată în cantitatea găsită în alimente. Nu luați suplimente de scorțișoară izolate decât dacă obstetricianul sau moașa le recomandă.
Efecte secundare
Cele mai multe efecte secundare ale scorțișoară sunt relativ ușoare. Drugs.com spune că dozele mari de scorțișoară pot declanșa erupții cutanate. Persoanele alergice la scorțișoară pot prezenta reacții alergice severe, inclusiv anafilaxie, după expunerea la un supliment de scorțișoară. Evitați suplimentele de scorțișoară în întregime dacă aveți o alergie cunoscută la coaja de scorțișoară sau la planta Peru Balsam. De asemenea, puteți dezvolta arsuri la stomac sau indigestie după ce ați consumat ceai de scorțișoară sau ați luat suplimente de scorțișoară.
Factori necunoscuți
Deoarece studiile nu au evaluat siguranța scorțișului în timpul sarcinii, majoritatea riscurilor sale rămân teoretice. Fetușii nu au sisteme de detoxifiere bine dezvoltate, astfel încât organismele lor sunt sensibile la deteriorarea toxinelor de zi cu zi din alimente și medicamente. Teoretic, scortisoara poate deteriora organele de dezvoltare ale fatului sau poate contribui la formarea defectelor congenitale. Scorțișoară efectele asupra uterului sunt, de asemenea, sub-cercetate; nimeni nu știe dacă poate declanșa contracții sau stimula munca prematură. Deși practicanții nu cred că aceste probleme există atunci când scorțișoară este folosită în alimente, evitați suplimente de scorțișoară, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră.
