Cum să îți îmbrățișezi defectele și să nu te compari cu ceilalți

Cu peste 42 de milioane de postări pe Instagram, #fitspo este mai mult decât o tendință, este o lume întreagă. Și are câteva corpuri celeste notabile - literalmente. Steaua crescândă a firmamentului de fitness al lui Instagram este cunoscută pentru fizica lor ucigașă, dar atât de multă împărtășire poate să-și ia efectiv taxa. În ultimul nostru episod din podcastul Stronger, ne pregătim pe Anna Victoria, creatoarea ghidurilor de corp Fit și liderul a 1,3 milioane de adepți ai Instagram, pentru a afla ce este într-adevăr o stea de fitness pe social media - care este mai greu decât tine " cred.

Antrenorul certificat Anna Victoria împărtășește detaliile despre viața unui influențator social-media. (Imagine: Anna Victoria)

Citeste mai mult: 12 Instagrammere pozitive pentru corp care te vor face să-ți iubești pielea în care te afli

Victoria este un trainer personal certificat, care tocmai se întâmplă să aibă un milion de adepți ai Instagram care comentează fotografii bikini, videoclipuri de antrenament și, în special, corpul ei. Pe podcastul mai puternic, Victoria împărtășește faptul că, prin munca ei (și, da, este o treabă), a învățat modalitățile corecte și greșite de a comenta corpul feminin. Iar acele experiențe de învățare sunt ceea ce a transformat-o într-un sexy și, mai întâi, pe un misiu, un influenț social.

ASCULTAREA UNEI MAI MULTE: Acest Star Fitness din Instagram spune ca este asa

Ascultați și aflați despre detaliile din spatele scenei care nu sunt atât de pline de lumină ale unui influențator de fitness - de la presiunea emoțională intensă la o cantitate obositoare de fotografiere.

Citeste mai mult: Faceți cunoștință cu femeile care schimbă sănătatea și frumusețea

Tu ce crezi?

Vrei să fii o stea social-media? De ce sau de ce nu? Care sunt modalitatile sanatoase de a-ti compliment prietenii pe trupurile lor? Contribuiți la mișcarea de poziționare a corpului?