Ce fel de ceai ajută la infectarea sinusurilor?

Sinuzita - o infectie a cariilor umplut cu aer in spatele ochilor, nasului si obrajilor - afecteaza aproximativ 30 de milioane de oameni in fiecare an in Statele Unite, potrivit Centrului Medical al Universitatii din Maryland. O infecție sinusală poate fi extrem de dureroasă, cu presiune în spatele ochilor, congestie nazală, descărcare nazală și pierderea mirosului. Ceaiurile din plante sunt o modalitate eficientă și naturală de a ameliora simptomele unei infecții sinusale.

Ceaiurile din plante pot ajuta la curățarea congestiei și la susținerea sănătății imune în timpul unei infecții sinusale. (Imagine: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

antimicrobienii

Plantele antimicrobiene pot fi luate intern ca un ceai sau chiar folosite ca o clătire nazală diluată pentru a ucide infecția. Usturoiul este unul dintre cele mai puternice plante antiseptice și este eficient în susținerea sistemului imunitar și uciderea agenților patogeni infecțioși atunci când este luat ca un ceai. Alte plante medicinale antimicrobiene pentru infecțiile sinusale includ ghimbir, cimbru, salvie și floare mai mare. Herbalistul Jim MacDonald recomandă, de asemenea, utilizarea isopului, elecampanului și yerba mansa pentru proprietățile lor decongestionante și antimicrobiene.

Stimulatoare imună

Echinacea este cea mai comună plante stimulatoare imunitar. Echinacea angustifolia rădăcină este considerată cel mai puternic medicament pentru infecție - comparativ cu frunza - când este făcută într-un ceai puternic, care se poate face prin fierberea unei uncii de rădăcină timp de cel puțin 30 de minute în două cesti de apă. Un alt ceai din plante imbogatit, care poate sustine recuperarea de la o infectie a sinusurilor, este facut din crem.

Trophorestorative

Herbalismul occidental folosește termenul "trophorestorative" pentru a descrie ierburile care ajută tonul și întinerirea țesuturilor sau a organelor. Goldenseal este premiera trophorestorizantă pentru membranele mucoase, ajutând tonul și vindecarea țesuturilor bogate, inflamate ale sinusurilor, în conformitate cu Maestrul Herbalist Paul Bergner în cartea sa "Puterea vindecătoare a Echinaceei și Goldenseal și a altor plante ale sistemului imunitar". Bergner recomandă utilizarea unor doze mici de ceai de aur - câteva lingurițe de trei până la patru ori pe zi - după ce infecția acută se termină pentru a reechilibra membranele mucoase și pentru a evita inflamația persistentă.

Sugestii suplimentare

Împreună cu a lua ceaiuri din plante pe plan intern, aceleași plante pot fi amestecate cu o soluție salină ușoară pentru a face irigarea nazală cu un vas neti sau altă metodă. Acest lucru poate duce ierburile direct în contact cu membranele mucoase ale sinusurilor și ucide agenții infecțioși. Poate fi frumos să adăugați ceaiuri din plante umezitoare - sau demulcent - la o spălare sinusală, cum ar fi marshmallow sau elm alunecos, pentru a calma țesuturile inflamate, iritate. Plăcile din plante sunt o altă modalitate de a valorifica afecțiunile vindecătoare ale ceaiurilor din plante - faceți un ceai din oregano sălbatic, eucalipt sau yerba santa, apoi stați cu capul peste oală și un prosop acoperind ambele pentru a beneficia pe deplin de terapia cu abur.