Care este semnificația nivelurilor ridicate de trigliceride?
Trigliceridele sunt principala formă de grăsime din organism și din dietă. Ele oferă energie, izolează corpul, protejează organele interne de șoc, oferă o rezervă de energie și ajută organismul să utilizeze eficient carbohidrații și proteinele. Corpul stochează excesul de grăsimi, iar ficatul convertește excesul de carbohidrați și proteine în grăsimi. Trigliceridele înalte sau prea multă grăsime în sânge sunt legate de boli cronice, cum ar fi boala cardiacă, unele forme de cancer, hipertensiunea arterială, diabetul și obezitatea.
Pe o farfurie se servise o friptură cu ochiuri de coacăt cu cartofi prăjiți. (Imagine: milancavic / iStock / Getty Images)Nivelurile de trigliceride
Un test de profil lipidic la nivelul sângelui pe post, măsoară nivelele de trigliceride în miligrame pe decilitru de sânge și rezultatele arată dacă trigliceridele se încadrează într-un interval mai mare decât cel normal. Potrivit Institutului Național al Inimii, Plămânului și Sângelui, nivelurile sunt: normale: mai puțin de 150 mg pe decilitru; limită superioară: între 150 și 199 mg pe decilitru; mare: 200 până la 499 mg pe decilitru; foarte mare: 500 mg sau mai mult pe decilitru.
ateroscleroza
Nivelurile trigliceridelor mai mari decât cele normale înseamnă un risc crescut de accident vascular cerebral, boli de inimă sau atac de cord rezultate din ateroscleroza sau întărirea arterelor. Clinica Mayo descrie ateroscleroza ca acumularea de grăsimi sau plăci în pereții arterelor care limitează fluxul sanguin. Plăcile pot provoca un cheag de sânge care poate întrerupe circulația sângelui în inimă, provocând un atac de cord sau poate întrerupe fluxul sanguin în creier, provocând un accident vascular cerebral.
obezitatea
Trigliceridele mari sunt adesea un semn al obezității. Magazinele de grăsimi ale organismului au o capacitate practic nelimitată, datorită celulelor adipoase sau grase speciale, în conformitate cu Eleanor Whitney și Sharon Rolfes în textul "Înțelegerea nutriției". Celulele adipoase din țesutul adipos intră ușor și depozitează grăsime. Trigliceridele se împachetează împreună în celulele adipoase, stocând eficient energia pentru o utilizare ulterioară.
Sindromul metabolic
Trigliceridele înalte însoțesc sindromul metabolic, o combinație de patru factori de risc care măresc semnificativ șansa unei persoane de a dezvolta o boală coronariană. Trigliceridele înalte indică necesitatea de a rămâne vigilent pentru combinația dintre rezistența la insulină, tensiunea arterială ridicată, obezitatea abdominală și colesterolul înalt al sângelui care definesc sindromul metabolic.
Alte conditii
Potrivit Clinicii Mayo, trigliceridele mari indică uneori prezența unei afecțiuni care afectează modul în care organismul transformă grăsimea în energie. Aceasta ar putea include diabet zaharat de tip 2 slab controlat, hormoni tiroidieni scăzuți, boli hepatice sau renale sau o afecțiune genetică rară. Trigliceridele mari ar putea fi un efect secundar al medicamentelor, cum ar fi pilulele contraceptive, diureticele, steroizii sau beta-blocantele.
soluţii
Dacă aveți trigliceride mari, este posibil să fie nevoie să luați măsuri corective prin scăderea în greutate, reducerea caloriilor, a zahărului și a alimentelor rafinate și limitarea consumului de colesterol în dietă prin evitarea ouălor, a grăsimilor saturate, a grăsimilor trans și a produselor lactate integrale. Medicii vă recomandă să evitați alcoolul și să faceți exerciții fizice în mod regulat. Persoanele cu diabet zaharat care au trigliceride înalte trebuie să-și controleze glicemia și tensiunea arterială.
