Care sunt beneficiile utilizării frunzelor Neem?

Arborele neem este un copac evergreen tropical care a făcut parte din medicina asiatică tradițională timp de secole. Practicanții recomandă frunze neem și alte părți ale copacului pentru a trata problemele gastro-intestinale, pentru a preveni infecția și, atunci când sunt utilizate local, ca un insect repellent și pesticide. Unele studii indică faptul că componentele frunzelor neem pot avea beneficii semnificative atunci când sunt luate sub formă de suplimente, dar sunt necesare studii de amploare cu subiecți umani, împreună cu studii care să confirme că mâncarea frunzelor are aceleași beneficii.

Frunzele uscate de neem sunt folosite pentru a face suplimente. (Imagine: Exploatarea operațiunilor / iStock / Getty Images)

Acțiuni antioxidante

Frunzele de frunze conțin mai multe substanțe fitochimice sau compuși naturali de plante care au activitate biologică semnificativă. Acestea includ componente numite flavonoide, cum ar fi quercetin, catechină, caroten și acid ascorbic, care sunt antioxidanți. Antioxidanții vă ajută să vă protejați toate celulele de efectele substanțelor chimice instabile, numite radicali liberi care se formează în mod natural în timpul digestiei, în pielea dvs. atunci când sunteți expus la soare și în organele dvs. atunci când întâlniți toxine precum fumul de țigară. De-a lungul timpului, expunerea la radicalii liberi poate afecta ADN-ul celular și alte componente ale celulelor, modificări pe care raportările Institutului Linus Pauling le-ar putea ridica riscul tulburărilor, cum ar fi ateroscleroza și bolile neurologice; aceste schimbări ar putea accelera procesul de îmbătrânire.

Proprietăți anti-cancer

Experții de la Centrul de Cancer Memorial Sloan Kettering au raportat că extractele obținute din frunze de neem ar putea avea proprietăți anti-cancer semnificative, ajutând la prevenirea sau încetinirea creșterii mai multor tipuri de celule canceroase în culturi și animale de laborator. Un studiu publicat in numarul din noiembrie 2012 al Arhivelor de Ginecologie si Obstetrica a constatat ca celulele cancerului de col uterin tratate neem-a murit la o rata mai mare decat celulele netratate, in timp ce un alt studiu in numarul din aprilie 2006 al Journal of Ethnopharmacology a raportat ca un extract de neem un efect similar anti-creștere asupra celulelor cancerului de prostată. Cercetarile publicate in numarul din septembrie 2002 al Fitoterapiei de Cercetare au descoperit ca extractul de frunze de neem protejeaza animale de laborator expuse la un cancerigen de la modificari care semnaleaza cresterea cancerului de stomac, comparativ cu controalele, dar aceste constatari au nevoie in continuare de confirmare in studiile clinice cu subiectii umani.

Acțiuni antimicrobiene

Centrul de cancer, de asemenea, raportează că frunzele neem au proprietăți antimicrobiene, contribuind potențial la prevenirea sau încetinirea creșterii agenților patogeni. De exemplu, extractul de frunze de neem ar putea ajuta la prevenirea creșterii virușilor, cum ar fi virusul HIV, potrivit unui articol din numărul din iulie 2004 al Tranzacțiilor Societății Regale de Medicină și Igienă Tropicală. Studiul a constatat că 10 subiecți care au fost HIV-pozitivi și au luat capsule care conțin neem timp de 30 de zile au câștigat în greutate și au avut un număr mai mare de celule imune în sângele lor, pe care autorii le-au atribuit creșterii reduse a virusului HIV. Un gel oral realizat din frunze de neem a ajutat la niveluri mai mici ale mai multor tipuri de bacterii în gurile subiecților umani, comparativ cu martorii, potrivit unui studiu din revista Ethnopharmacology din ianuarie 2004. Dar ambele studii au fost mici și, deși rezultatele sunt promițătoare, activitatea antimicrobiană a neemului are încă nevoie de studii suplimentare.

Neem frunze

Frunzele proaspete de neem pot fi disponibile la unele magazine de specialitate sau în cataloage, dar nu este disponibilă nicio cercetare privind posibilele beneficii ale consumului de frunze proaspete. Extractele obținute din frunze care sunt similare cu cele utilizate în studiile de cercetare sunt disponibile din magazinele de produse alimentare sănătoase în capsule sau tablete. Deși suplimentele neem sunt considerate sigure și fără efecte adverse semnificative, nu a fost identificată o doză minimă eficientă din 2015. Neem ar putea provoca mâncărime sau alte probleme la persoanele alergice la copac și ar trebui să evitați să luați frunze neem dacă sunteți gravidă sau alăptează, deoarece siguranța în timpul acestor perioade nu a fost stabilită. Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea frunzelor neem pentru a decide dacă acestea ar putea fi de ajutor în situația dumneavoastră.