Care sunt beneficiile utilizării Whirlpool-ului?

O cadă de tip jacquard conține un corp învârtit de apă. Are jeturi care proiectează apă într-o mișcare circulară care curge. Acesta oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate, inclusiv relaxare, circulație sanguină îmbunătățită și dureri musculare și articulații.

O femeie se relaxează într-o cadă cu hidromasaj. (Imagine: Blend Images / Blend Images / Getty Images)

Eliberare de stres

Căzile Whirlpool oferă un nivel suplimentar de ameliorare a stresului peste căzile regulate. Potrivit Asociației Americane de Psihologie, o treime dintre persoanele din Statele Unite au un nivel extrem de ridicat de stres. Cabinele Whirlpool au jeturi de masaj înglobate în părțile laterale ale cada, care vă ajută să vă relaxați corpul și mintea. Nu numai că aceasta oferă ameliorarea imediată a stresului, dar folosirea unui jacuzzi înainte de culcare vă poate ajuta să dormiți mai bine.

O mai bună circulație

Combinația de apă caldă și jeturi de masaj într-un jacuzzi promovează o mai bună circulație a sângelui. Ele ajută vasele de sânge să se dilueze sau să se deschidă, permițând un flux mai mare de oxigen și substanțe nutritive către organele majore. Acest lucru este deosebit de benefic pentru cei care au artrita. Îmbunătățirea circulației poate favoriza o mișcare mai bună și o mai mică durere și rigiditate în articulații.

Ridicarea musculaturii și a reliefului articular

Masajul de înaltă presiune pe care îl oferă un jacuzzi poate ajuta la afecțiuni musculare și articulare. Puteți direcționa jeturile spre locul durerii, iar jeturile de apă pot acționa ca un masaj de țesut adânc. De asemenea, poate ajuta la vindecarea leziunilor sportive, prevenirea spasmelor musculare și a timpului de recuperare rapidă. Utilizați un jacuzzi o zi după un antrenament greu, dacă suferiți de durere.

Flexibilitate

Faceți întinderi simple într-un vas pentru a crește flexibilitatea musculară. Consiliul American de Exercitii recomanda sa se faca intinderi pentru a va incalzi muschii si a ajuta muschii sa devina mai flexibili. Îmbunătățirea flexibilității va diminua probabilitatea ca muschii să sufere un prejudiciu și să vă sporească mișcarea.