Spearmint Ceai Beneficii

Spearmint, de asemenea, pur și simplu numit menta, este în aceeași familie ca menta, dar este o specie diferită. Conform website-ului Natural Standard, spearmintul a fost folosit de secole în medicina tradițională. Ayurveda, care este sistemul tradițional medical al Indiei, recunoaște spearmintul pentru capacitatea sa de a calma colici la sugari, reduce greața și ajută la ameliorarea altor probleme gastro-intestinale, cum ar fi flatulența, durerile de stomac și sindromul intestinului iritabil. Nu s-au descoperit efecte secundare la spearmint. Dar este întotdeauna inteligent să se consulte cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice plante medicinale dacă sunteți gravidă, alăptați sau pe medicație.

O ceasca de ceai de menta cu o felie de lamaie. (Imagine: VankaD / iStock / Getty Images)

Remediu pentru greață

Spearmint este considerat o planta anti-emetica, ceea ce inseamna ca actioneaza pentru a diminua sau a atenua greata si varsaturi. Ayurveda îl promovează ca remediu pentru vărsături în timpul sarcinii. Într-un studiu publicat în "Ecancermedicalscience" în 2013, oamenii de știință au analizat efectul spearmint asupra greței și vărsăturilor la pacienții cu chimioterapie. În comparație cu grupul tratat cu placebo, pacienții cărora li sa administrat ulei de spearmint au prezentat în mod semnificativ mai puțină grețuri și vărsături în decurs de 24 de ore după consum. Nu au existat efecte secundare asupra uleiului de spearmint, conducând oamenii de știință pentru a concluziona că este atât sigur, cât și eficient.

Recuperarea hirsutismului

Hirsutismul este starea unei femei care are o cantitate mare de păr întunecat, grosier pe locuri nedorite, cum ar fi deasupra buzelor, pe bărbie și pe piept și pe spate. Ea este cauzată de un nivel mai ridicat de hormoni sexuali masculini, care pot fi cauzate de anumite afecțiuni medicale și de droguri. Centrul Medical al Universității din Maryland recomandă să beți 2 cești sau ceai din spearmint pe zi pentru a trata hirsutismul. Într-un studiu publicat în "Phytotherapy Research" în anul 2007, 12 femei cu hirsutism au primit 1 ceasca de ceai din spearmint de două ori pe zi timp de cinci zile. Pana la sfarsitul studiului, nivelul hormonilor sexuali masculini a scazut, iar hormonii feminini au crescut. Oamenii de știință au concluzionat că spearmint ar putea fi folosit pentru a trata cazurile ușoare de hirsutism.

Poate ucide bacteriile

Într-un studiu publicat în "Microbios" în 2001, oamenii de știință au analizat efectul uleiului de spearmint asupra diferitelor tipuri de bacterii patogene, inclusiv E. coli și salmonella, în eprubete. Ei au descoperit că uleiul din spearmint a inhibat creșterea tuturor tulpinilor bacteriene pe care le-au testat. Cu cât a fost aplicată cantitatea de ulei din spearmint, cu atât efectul mai mare a avut asupra inhibării creșterii agenților patogeni. Oamenii de știință au concluzionat că spearmint are un efect antibacterian. Spearmint este frecvent asociat cu curățenia, de aceea este folosit în soluții de gură, săpunuri și alte produse pentru curățare. Efectul antibacterian al ceaiului de miez din corpul uman nu a fost confirmat, totuși.

Poate reduce inflamația

Într-un studiu publicat în revista chineză medicală "Zhejiang Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban", în 2008, oamenii de știință au investigat efectele uleiului de spearmint asupra inflamației la șobolani. Șobolanii indusi cu boală pulmonară obstructivă cronică au primit zilnic timp de trei săptămâni ulei de spearmint. Până la sfârșitul studiului, oamenii de știință au descoperit că distrugerea țesutului pulmonar sa diminuat. Ei au concluzionat că uleiul din spearmint a avut un mecanism de protecție și a scăzut inflamarea și oxidarea plămânilor. Efectul ceaiului de miel asupra inflamației la om nu a fost determinat.