Semne și simptome de scăzut B6
Vitamina B-6 este un nutrient pe care corpul dumneavoastră îl cere pentru a menține funcția adecvată a sistemului imunitar și a sistemului nervos central. Ca adult, dacă nu consumați zilnic 1,3 până la 2 miligrame de vitamină B-6, este posibil să aveți riscul de a dezvolta o deficiență de vitamina B-6, avertizează Biroul suplimentelor alimentare. Căutați îngrijire de la furnizorul medical principal dacă prezentați oricare dintre semnele și simptomele nivelurilor scăzute ale vitaminei B-6 din sânge.
Oboseala este un rezultat al anemiei, care este un simptom al nivelurilor scăzute de B-6. (Imagine: Dean Bertoncelj / iStock / Getty Images)Inflamația pielii
Inflamația pielii poate rezulta din cauza unei deficiențe a vitaminei B-6. (Imagine: Adam88xx / iStock / Getty Images)Inflamația pielii, numită și dermatită, se poate dezvolta ca un semn al unei deficiențe a vitaminei B-6. Este posibil să observați că pielea dumneavoastră apare roșie, inflamată sau neobișnuit de uscată și începe să dureze profund. Zgârierea zonei afectate a pielii poate duce la sensibilitatea pielii și poate crește riscul de apariție a unei infecții cutanate. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă inflamarea pielii devine deranjantă sau crește gravitatea.
Convulsii sau convulsii
Este posibil să vă confruntați cu convulsii atunci când nu aveți o cantitate adecvată de vitamina B-6. (Imagine: Iromaya Imagini / Iromaya / Getty Images)Atunci când corpul dumneavoastră nu are depozite adecvate de vitamina B-6, nervii nu sunt capabili să transmită și să primească semnale în mod normal. Nervii din creier - numiți neuroni - pot să nu aibă foc sau să aibă dificultăți în a transmite mesaje către alte părți ale corpului. În consecință, este posibil să vă confruntați cu convulsii sau convulsii neobișnuite ca semne ale deficienței vitaminei B-6. Membrele sau corpul dumneavoastră pot să se ciocnească involuntar, sau puteți avea o scurtă perioadă de conștiență. Dacă aveți convulsii de convulsii din orice motiv, contactați medicul pentru evaluarea și îngrijirea ulterioară.
Modificări ale dispoziției sau ale dispozițiilor mintale
Vitamina B-6 este, de asemenea, responsabilă pentru a vă asigura că organele dumneavoastră primesc oxigenul necesar pentru a produce energie. (Imagine: Diego Cervo / iStock / Getty Images)Vitamina B-6 este, de asemenea, responsabilă pentru a vă asigura că organele vitale primesc oxigenul necesar pentru a produce energie. În cazul în care organismul dvs. are deficiențe în acest nutrient, este posibil să aveți o stare de spirit neobișnuită sau schimbări mintale, deoarece creierul dumneavoastră nu primește suficient oxigen. S-ar putea să vă simțiți anormal deprimat sau confuz, ceea ce ar putea interfera cu capacitatea dumneavoastră de a îndeplini sarcini zilnice normale. Dacă apar astfel de simptome, consultați furnizorul medical.
Anemie
Anemia poate apărea din cauza nivelurilor scăzute de B-6. (Imagine: imtmphoto / iStock / Getty Images)În absența unor niveluri suficiente de vitamina B-6, corpul dumneavoastră nu poate produce niveluri normale de celule roșii din sânge. Un nivel scăzut de globule roșii este o afecțiune numită anemie. Dacă dezvoltați anemie din cauza nivelurilor scăzute de B-6, este posibil să aveți simptome cum ar fi neregulile de ritm cardiac, oboseală, piele palidă, amețeli, dureri de cap, dificultăți de respirație sau extremități reci. Dacă această condiție este lăsată netratată, simptomele anemiei treptat se agravează în timp.
Tulburări neobișnuite ale corpului
Consultați-vă medicul dacă începeți să simțiți senzații neobișnuite de corp. (Imagine: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images)Leziunile nervoase cauzate de nivelurile scăzute de B-6 pot duce la urgența unor senzații neobișnuite de corp. Senzațiile de amorțeală, furnicături sau arsuri se pot dezvolta în picioare sau pe mâini. Aceste simptome deranjante pot, de asemenea, să interfereze cu capacitatea dumneavoastră de a folosi în mod normal regiunea corpului afectată. Dacă aceste simptome devin grave sau persistă, consultați furnizorul medical pentru îndrumare și îngrijire suplimentare.
