Uleiul de ulei pentru tuse
Dacă suferiți de o tuse persistentă și căutați un remediu rapid de la domiciliu, uleiul de măsline poate ajuta la reducerea simptomelor de tuse prin acoperirea naturală a gâtului, creșterea lubrifierii și reducerea dorinței dumneavoastră de a tuse. Dacă tusea este asociată cu simptome mai grave, cum ar fi greața și amețelul, consultați un medic pentru a obține un diagnostic înainte de a consuma ulei de măsline pentru tusea dumneavoastră. În timp ce prima dumneavoastră lingură de ulei de măsline poate provoca un indiciu suplimentar de tuse, acest lucru se datorează fenolilor din uleiul de măsline care au proprietăți antioxidante, care împiedică risipa de ulei.
Proprietățile naturale de vindecare ale măslinelor pot ajuta la reducerea simptomelor de tuse. (Imagine: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)Remediu de bază
Dacă suferiți de o tuse, consumând 1 lingură de ulei de măsline vă poate ajuta să vă lubrifiați gâtul. Dacă copilul dumneavoastră suferă de o tuse, dându-i 1 linguriță de ulei de măsline, asociat cu puțin zahăr sau aromă pentru a-l ajuta să coboare mai ușor, va fi și moale și învelit în gât. În plus față de capacitatea sa de a acționa ca un lubrifiant, uleiul de măsline este compus din hidroxitirozolul antioxidant, ajutând la distrugerea radicalilor liberi din organism și la stimularea sistemului imunitar.
Sindromul tusei de casa
Efectuarea unui sirop de tuse din casă cu ulei de măsline vă va ajuta să vă combateți tusea și să reduceți inflamația în gât. Combinați 1/4 cană de suc de lamaie cu 1/4 ceasca de miere. Încălziți 1/2 ceașcă de ulei de măsline, amestecând amestecul de miere și lămâie în uleiul de măsline în timp ce este încă cald. Consumați 1 lingură de sirop natural de tuse la fiecare două până la trei ore pentru a vă ajuta să vă liniștiți gâtul.
Anti-inflamator
Uleiul de măsline poate ajuta la ameliorarea simptomelor tusei prin reducerea inflamației în gât, în același mod în care funcționează ibuprofenul. Potrivit cercetătorilor de la Monell Chemical Senses Center, partea din spate a gâtului are receptori care recunosc agentul antiinflamator oleocanthal, care se prezintă atât în ulei de măsline, cât și în ibuprofen. În cazul în care tusea dumneavoastră este scânteie de praf și murdărie care intră în gât, provocând țesutul să devină inflamat, uleiul de măsline poate ajuta la reducerea inflamației.
Prudență
Deși remediile naturale pot ajuta la reducerea simptomelor tusei, este important să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a discuta despre cea mai bună modalitate de îmbunătățire a sănătății și de reducere a simptomelor tusei. Dacă tusea ta este severă, ducând la dureri ascuțite în gât și gât, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră pentru a obține o cultură pentru a vedea dacă aveți o infecție bacteriană sau ceva mai grav decât o simplă tuse. În plus față de uleiul de măsline, medicamentele fără prescripție medicală vă pot ajuta, de asemenea, să vă suprimați tusea.
