Nivelurile normale de trigliceride pentru copii
Ratele de creștere a obezității, a inactivității fizice și a alimentației nesănătoase printre copii continuă să fie o problemă majoră în Statele Unite. De fapt, American Heart Association observă că ratele actuale ale copiilor și adolescenților supraponderali și obezi s-au triplat în ultimii 50 de ani. De aceea, nu ar trebui să ne surprindă faptul că unii copii au început să dezvolte condiții de sănătate cronice - cum ar fi nivelurile ridicate ale trigliceridelor - mult mai devreme decât era de așteptat. Identificarea nivelurilor normale de trigliceride este crucială pentru părinții care doresc să asigure sănătatea și longevitatea copiilor lor.
Un grup de fete tinere pe ipad. (Imagine: Imagini altrendo / Stockbyte / Getty Images)Trigliceridele de bază
Trigliceridele sunt un tip de grăsime găsit în plasma sanguină. În timp ce o parte din totalul magazinelor de trigliceride sunt produse în mod natural de corpul copilului dvs., altele provin din surse dietetice - cum ar fi carbohidrații. Calorile care nu sunt utilizate imediat de către corpul copilului ca și combustibil pot fi transformate în trigliceride și depozitate în celulele adipoase din sânge, notează American Heart Association. Aceste trigliceride stocate pot fi eliberate de celulele grase pentru energie în timpul activității fizice și între mese.
Nivele normale de trigliceridă a copilului
Colegiul American de Medicină Sportivă raportează că valorile normale ale trigliceridelor pentru copiii cu vârsta sub 18 ani sunt mai mici de 150 mg / dl. Nivelurile trigliceridelor ridicate, ridicate și foarte mari sunt măsurate la 150 până la 199 mg / dl, 200 până la 499 mg / dl și respectiv mai mari de 500 mg / dl.
Cauzele unor niveluri ridicate de trigliceride
Un numar de factori pot determina cresterea nivelului de trigliceride la copii, raporteaza la Universitatea din Rochester Medical Center. Condițiile cronice de sănătate, cum ar fi diabetul zaharat, hipotiroidismul și afecțiunile renale și hepatice, sunt toate asociate cu dezvoltarea trigliceridelor anormale. Centrul Medical al Universității din Rochester constată că obezitatea și consumul de cantități semnificative de grăsimi, alcool și dulciuri pot duce, de asemenea, la această condiție. În unele cazuri, copiii cu o istorie familială puternică pot dezvolta niveluri ridicate de trigliceride la o vârstă fragedă.
Tratamentul pentru trigliceridele înalte
Modificarea modului de viață este crucială pentru copiii care au fost diagnosticați cu nivele anormale de trigliceride. Consiliul american de exercitii raporteaza ca copiii care au nivele anormale ale trigliceridelor ar trebui incurajati sa inceapa un program de exercitii fizice regulate care include 60 de minute de exercitii aerobice in fiecare zi. Reducerea consumului caloric, scăderea consumului de grăsimi saturate și încorporarea unui amestec colorat de fructe și legume diferite este esențială pentru copiii care doresc să atingă nivelurile normale de trigliceride. Copiii care utilizează tutun sau alcool ar trebui să se oprească imediat pentru a menține concentrațiile de trigliceride sub control.
