Ierburi naturale pentru a scăpa de corpul de retenție a apei

Diureticele pot stimula rinichii sa spala apa, ajutand astfel la reducerea retentiei de apa si a edemelor. Un număr de plante naturale pot acționa ca diuretice în organism. În timp ce plantele medicinale sunt un mod onorat în timp pentru a sprijini sănătatea organismului, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea diureticelor pe bază de plante, în special dacă sunteți gravidă, alăptați, luați produse farmaceutice sau aveți probleme grave de sănătate.

Stinging Nettle plantă (Imagine: Lohvyniuk / iStock / Getty Images)

Stinging urzica pentru a stimula urinarea

perete de urzică intepată (Imagine: silviacrisman / iStock / Getty Images)

Stinging urzica - cunoscută științific ca Urtica dioica - este o plantă densă din punct de vedere nutrițional, cu acțiune astringentă, uscare și potențial diuretică în organism. Maestrul de plante medicinale și medicul naturopath Michael Tierra recomandă un ceai rece de frunze de urzică ca diuretic pentru curățarea tractului urinar și pentru contracararea retenției de apă și a inflamației. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, urzica a fost folosită încă din perioada medievală ca diuretic pentru a scăpa corpul de exces de apă, împreună cu tratarea articulațiilor dureroase, deși nu sa efectuat nici o cercetare științifică pe urzică ca diuretic până în prezent.

Păpădie; Premier Diuretic pe bază de plante

Câmp de păpădie (Imagine: xyno / iStock / Getty Images)

Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, păpădia a fost folosită de americanii nativi pentru a trata umflarea, iar frunzele sunt folosite astăzi ca un diuretic pentru tratarea edemelor. Papadia a fost folosită în mod tradițional în situațiile în care un diuretic poate ajuta, inclusiv hipertensiunea arterială și tulburările hepatice și renale. Potrivit cercetărilor publicate în Jurnalul de Medicină alternativă și complementară din august 2009, sa demonstrat că extractul de papadie crește producția urinară la subiecții umani, ceea ce sugerează că utilizarea sa în medicina tradițională și populară ca remediu pentru edem are o bază științifică . Oamenii de știință declară că sunt necesare mai multe cercetări pe termen lung pentru a stabili o păpădie ca alternativă adecvată la diureticele farmaceutice.

Clește pentru edem

câmp de cleavers (Imagine: hydrangea100 / iStock / Getty Images)

Cleavers - cunoscut și ca Galium aparine - a fost folosit în medicina populară pentru a trata edemele și pentru a scăpa corpul de excesul de lichid. Herbalistul Susun Weed sugerează folosirea unei tincturi proaspete de cleavers pentru a trata simptomele PMS ca și pieptul oferit, precum și pentru a ușura edemul datorită capacității clienților de a stimula sistemul limfatic. Nu s-au efectuat studii științifice repetate cu privire la cleavers, dar medicul naturopath Sharol Tilgner afirmă că cleavers are un efect benefic asupra umflarea ganglionilor limfatici și chisturi, împreună cu stimularea urinare pentru a scăpa corpul de excesul de lichid.

Sfaturi rapide

pahare de ceai glazurat (Imagine: Karen Sarraga / iStock / Getty Images)

Diureticele din plante pot fi luate ca ceaiuri reci sau reci pentru a stimula urinarea și pot ajuta la reducerea edemelor și edemelor. Acestea pot fi, de asemenea, luate ca o tinctură sau extract standardizat pentru a stimula rinichii pentru a elimina excesul de lichid și acumularea de deșeuri din organism. Plantele diuretice tind să fie uscate în natură, așa că trebuie să le folosiți cu prudență dacă aveți piele sau mucoase excesiv de uscate, deoarece acestea pot agrava situația. Edemul poate fi un semn al unei probleme grave de sănătate, așa că asigurați-vă că lucrați cu un specialist calificat atunci când alegeți să tratați edemul cu diuretice pe bază de plante.