Uleiuri esențiale Vs. extracte

Există o diferență semnificativă între uleiurile esențiale de plante și extractele de plante simple. Deși ambele pot fi folosite în aromoterapie, uleiurile esențiale au calități medicinale și sunt utilizate cel mai adesea în timpul sesiunilor de masaj și aromoterapie. Extractele sunt folosite în principal în parfumuri sau chiar în gătit.

Uleiurile esențiale și extractele de plante nu sunt aceleași. (Imagine: Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images)

Istorie

Deși aromoterapia este adesea considerată o nouă practică de vârstă în domeniul medicinii alternative, utilizarea extractelor de plante și a uleiurilor esențiale datează de mii de ani. Acestea au fost folosite atât în ​​scopuri religioase, cât și în scopuri medicinale, în Roma antică, Egipt, China și India. Acestea sunt menționate în Biblie și în alte texte vechi. Uleiurile de plante au fost aplicate topic, utilizate în tămâie și chiar luate pe plan intern în scopuri terapeutice. Astăzi, acestea pot fi găsite în lumânări, spray-uri de corp și uleiuri de masaj.

Caracteristici

Există o diferență distinctă între uleiurile esențiale pure și extractele simple de plante. Pentru obținerea unui extract, părțile plantei pot fi presate la rece, macerate sau înmuiate într-un lichid, cum ar fi alcoolul, pentru a izola sau extrage o anumită calitate sau aromă din plantă. Procesul de obținere a uleiului esențial al unei plante este un pic mai complex. Trebuie să fie obținută prin distilare. Lichidul care este distilat se numește esența plantei, iar cantitatea foarte mică de lichid volatil care este lăsată în urmă este uleiul esențial. Este nevoie de un volum mare de părți de plante pentru a obține o cantitate mică de ulei esențial, motiv pentru care ele sunt de obicei mai scumpe decât extractele lichide obișnuite.

utilizări

Extractele lichide sunt utilizate în mod obișnuit pentru gătit, parfumuri sau ca parte a medicinei. Exemplele includ extractul de vanilie folosit în coacere, extractul de citronelă folosit ca loțiune de insecte repellent și extractul de grapetă folosit de plante medicinale pentru tratarea afecțiunilor cardiace. Uleiurile esențiale sunt în general utilizate în scopuri terapeutice. Ele pot fi utilizate în difuzoare aromatice, în uleiuri de masaj, comprese, spritzers sau în băi terapeutice.

Efecte

Uleiul esențial pur se consideră că are efecte profunde asupra corpului. Conform studiilor citate de Centrul Medical al Universității din Maryland, uleiurile esențiale pot fi benefice în tratarea unor astfel de stări, cum ar fi alopecia și durerea post-chirurgicală. Diferitele uleiuri esențiale au calități medicinale diferite și, prin urmare, au efecte diferite asupra organismului. Lavanda, de exemplu, poate fi utilizată pentru a trata durerile de cap, depresia sau insomnia. Extrasele, deși benefice, nu par să influențeze organismul în măsura în care fac uleiurile esențiale.

Expert Insight

Au fost efectuate numeroase studii care susțin utilizarea medicamentelor de uleiuri esențiale și de aromoterapie. Intr-un studiu de cercetare a cancerului, gasit pe Biblioteca de Sanatate Internet, cercetatorii au descoperit ca pacientii care au primit masaj folosind un ulei de transport, plus ulei de esenta de musetel Roman au aratat o reducere semnificativa a anxietatii si, de asemenea, remarcat imbunatatiri in dispozitia lor, confortul fizic si calitatea generala viaţă. Alte studii enumerate arată că aromoterapia este benefică pentru astfel de stări, cum ar fi anxietatea și stresul, alopecia, eczema copilariei, depresia, hipertensiunea și insomnia.