Diferența dintre extractul de rozmarin și uleiul esențial de rozmarin

Deși termenii "ulei esențial" și "extract" sunt folosiți uneori interschimbabil, ei au înțeles tehnic diferite. Cercetătorii aromoterapeuți, Katharine Annett, R.N., explică: "Extractele sunt pentru gătit și nu sunt la fel de puternice. Uleiurile esențiale sunt esența plantei și sunt medicamente, nu sunt extrase". Rozmarin este o astfel de planta care este folosita atat ca extract cat si ca ulei esential.

Compoziţie

Un studiu austriac publicat în numărul din septembrie 2010 al revistei "Scientia Pharmaceutica" a investigat diferitele forme de rozmarin. Cercetătorii de la Institutul de Științe Farmaceutice, Universitatea din Graz, au descoperit că extractul de rozmarin conține diferite cantități și tipuri de componente decât uleiul esențial de rozmarin. Studiul a constatat că extractul de rozmarin conținea mult mai puțin ulei din plante decât uleiul esențial. Doza recomandată de ulei esențial de rozmarin a fost de 190 până la 380 mg, în timp ce extractul de rozmarin a conținut numai 6,39 până la 6,57 mg de ulei esențial pe doză recomandată.

Utilizări ale extractului de rozmarin

Rozmarin vă oferă organismului antioxidanți atunci când este ingerat, ca și în cazul extractului de rozmarin. Antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi, pe care mulți experți cred că sunt responsabili pentru cancer și alte boli. Articolul din "Scientia Pharmaceutica" explică faptul că extractul este utilizat în medicina pe bază de plante, deși știința nu a studiat-o suficient pentru această utilizare. Unele utilizări includ ameliorarea durerilor de cap, a bolilor respiratorii și a stomacului deranjat, precum și adăugarea la unguent pentru infecții cutanate, răni și mușcături de insecte. În caz contrar, este utilizat în alimentație.

Utilizarea uleiului esential de rozmarin

Uleiul esențial de rozmarin are proprietăți antimicrobiene, combătând Staphylococcus aureus, Candida albicans, Pseudomonas aeruginosa și Escherichia coli. Uleiul esential de rozmarin este folosit pentru o varietate de probleme ale pielii, incluzand acnee, infectii si eczeme. Annett explică faptul că puteți adăuga rozmarin la șampon dacă sunteți o brunetă, deoarece "acționează ca un colorant pentru părul întunecat". Ea observă că este, de asemenea, folosit pentru a stimula memoria și pentru a ridica starea ta de spirit atunci când este inhalat. Este folosit pentru boala respiratorie si pentru a calma muschii inflamati si artrita atunci cand este adaugata la o baie sau ulei de masaj. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a susține aceste afirmații.

Avertizare

În timp ce puteți ingera extract de rozmarin, există un risc de reacție alergică. De asemenea, administrarea de doze mai mari decât cele recomandate din extract poate provoca lichid în plămâni, avort spontan, vărsături, spasme și comă. Evitați rozmarinul dacă aveți ulcere, colită ulcerativă, boală Crohn, hipertensiune arterială sau alăptați. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă luați medicamente, deoarece poate interfera cu unii. În ceea ce privește uleiul esențial de rozmarin, ingerarea poate fi toxică. În general, nu trebuie să ingerați uleiuri esențiale, decât sub îndrumarea unui aromaterapeut certificat sau a unui alt medic calificat calificat.