Colesterolul și diareea
Colesterolul ridicat cauzează acumularea de grasime în vasele de sânge care pot duce la blocări și pot provoca un accident vascular cerebral sau un atac de cord. Potrivit Institutului Național al Inimii, Plămânului și Sângelui, colesterolul ridicat poate fi parțial genetic, dar apare în primul rând ca urmare a unei diete proaste. Modificarea dietă și consumul de colesterol dietetic poate reduce numărul ridicat de colesterol. Medicamentele sunt disponibile pentru a trata boala, deși efectele secundare ale medicamentelor colesterolului pot fi inconfortabile. Efectuarea modificărilor dietetice și ale stilului de viață poate fi suficientă pentru a vă elibera medicamentul de colesterol.
O femeie are dureri de stomac. (Imagine: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)Efecte
Când modificările dietetice nu reduc în mod eficient numărul de colesterol, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o pastilă care să vă ajute. Este posibil să trebuiască să experimentați diferite medicamente, totuși, datorită efectelor secundare. Reacțiile adverse frecvente ale medicamentelor care scad colesterolul includ greața și diareea. Dureri de stomac, tulburări digestive, constipație și dureri musculare, de asemenea, pot rezulta din diferite pilule de scădere a colesterolului.
Tipuri
Diareea este un efect secundar al statinelor, unul dintre cele mai comune tipuri de medicamente care scad colesterolul. În plus față de reducerea lipoproteinelor cu densitate scăzută, colesterolul rău care înfundă arterele, statinele pot, de asemenea, să reducă trigliceridele și să crească numerele bune de colesterol. Marcile populare de nume includ Zocor, Lipitor, Crestor și Mevacor. Niacina poate provoca, de asemenea, diaree în timp ce reduce nivelul de LDL.
Prejudecăți
Atunci când statinele sunt utilizate pentru a trata colesterolul ridicat, este posibil să trebuiască să le continuați să le luați, potrivit unei revizuiri din ediția din septembrie 2009 a "Opiniei curente în cardiologie". Vă înșelați dacă credeți că puteți renunța la medicamente și la efectele secundare odată ce ați scăzut nivelul colesterolului la niveluri acceptabile. În schimb, nivelul de colesterol va crește din nou odată ce nu mai luați medicamentele. Modificările importante ale dietei și ale exercițiilor fizice pot contribui la reducerea dependenței de medicamente.
Potenţial
Multe ingrediente naturale pot ajuta la scăderea colesterolului fără a trebui să facă față diareei. Potrivit Academiei Americane de Medici de Familie, ingredientul activ în usturoi are beneficii semnificative pentru sănătate, inclusiv scăderea colesterolului. Una sau două cuișoare de usturoi pe zi pot provoca respirație urâtă, iar cantități mai mari ar putea duce la probleme gastro-intestinale. Soia este un alt material natural care poate ajuta la scăderea numărului de colesterol, potrivit Academiei Americane de Medici de Familie. Aproximativ 25 de grame pe zi de soia pot scădea colesterolul fără efecte secundare adverse la majoritatea oamenilor.
consideraţii
Sunt necesare fibre dietetice suficiente zilnic pentru a preveni acumularea de colesterol în vasele de sânge. Potrivit Universitatii Michigan Comprehensive Cancer Center, fibra este acea parte din alimentele vegetale pe care stomacul nu le poate digera. În schimb, funcționează pentru a ajuta la curățarea sistemelor în timp ce acestea sunt eliminate. În timp ce dietele bogate în fibre, cu cantități suficiente de cereale integrale, fructe proaspete și legume și leguminoase, vă pot menține liniștea digestia și diminuează numărul de colesterol, pot provoca tulburări precum diareea. Pentru persoanele care au deja diaree, cu toate acestea, fibrele adăugate în dietă pot reduce simptomele inconfortabile.
