Care este diferența dintre Brahmi și Gotu Kola?

Brahmi și getu kola sunt suplimente pe bază de plante populare folosite pentru a trata boala Alzheimer și pierderea memoriei. Cu toate acestea, există o oarecare confuzie, deoarece unii purtători de herbalist se referă, de asemenea, la gotu kola ca "brahmi". Gotu kola și brahmi sunt originari din America de Nord și din părți ale Indiei, unde tulpinile și frunzele lor sunt colectate pentru uz medicinal. Deși ambii brahmi și gotu kola afectează sistemul nervos central, există unele diferențe între cele două plante medicinale. De exemplu, acestea nu sunt administrate în aceeași doză și fiecare posedă alte beneficii și efecte secundare. Consultați-vă medicul pentru recomandări înainte de a lua brahmi sau gotu kola.

Frunzele și tulpinile brahmi și getu kola sunt folosite pentru a face suplimente pe bază de plante. (Imagine: bdspn / iStock / Getty Images)

Alte utilizări ale lui Brahmi

Brahmi sau Bacopa monnieri este un membru al familiei de plante și numit, de asemenea, isopul de apă. Odată cu utilizarea sa în tratarea bolii Alzheimer, brahmi posedă efecte de calmare și este, de asemenea, utilizat pentru a ușura stresul și tensiunea nervoasă; induce sentimente de pace și reduce neliniștea. Brahmi crește producția de mucus în tractul digestiv și se utilizează pentru a trata ulcerele de stomac și sindromul intestinului iritabil. Este, de asemenea, utilizat pentru a ajuta funcția hepatică. Conform sistemului de sănătate al Universității din Michigan, brahmi este administrat într-o doză de extract standardizat de 300 miligrame la 450 miligrame pe zi.

Precauții pentru Brahmi

Brahmi este considerat sigur dacă este administrat în conformitate cu instrucțiunile și sub supravegherea medicului dumneavoastră. Deși nu provoacă somnolență, așa cum se întâmplă în ceea ce privește gatul, brahmi poate provoca greață, gură uscată și oboseală musculară. Nu luați brahmi dacă sunteți gravidă sau alăptați. Femeile care iau contraceptive orale sau terapia de substituție hormonală nu trebuie să ia brahmi, deoarece estrogenul în exces interacționează cu această plante, provocând o pierdere temporară a auzului. Nu luați brahmi dacă aveți o tulburare tiroidiană, deoarece brahmi pot crește nivelul hormonilor tiroidieni și pot interfera cu medicamentele tiroidiene.

Alte utilizări Gotu Kola

Deși gotu kola este numită de unii "brahmi", este o planta separată numită Centella asiatica, aparținând familiei de plante de morcovi. În afară de utilizarea sa pentru a ajuta la pierderea memoriei, gotu kola este, de asemenea, luată pentru a trata vene varicoase și insuficiență venoasă prin scăderea tumefacției asociate și îmbunătățirea circulației venoase. Aplicată topic, gheața gotu kola ajută la regenerarea colagenului și la inhibarea formării cicatricilor. Din acest motiv, este utilizat pentru tratarea rănilor, cicatricilor, arsurilor minore, psoriazisului și sclerodermiei. Centrul Medical al Universității din Maryland afirmă că se administrează zilnic doze divizate de 50 până la 250 de miligrame de extract standardizat.

Precauții pentru Gotu Kola

Gotu kola poate afecta ficatul, deci luați-l sub supravegherea directă a furnizorului dvs. de servicii medicale. La fel ca la brahmi, nu trebuie luată dacă sunteți gravidă sau alăptați; cu toate acestea, produce alte efecte secundare și interacțiuni care diferă de brahmi. Efectele secundare includ iritarea arsurilor la nivelul pielii, dureri de cap și somnolență. Nu luați got dacă aveți afecțiuni hepatice sau aveți cancer de piele. Gotu kola ridică nivelul de glucoză și colesterol din sânge, deci nu-l luați dacă aveți diabet sau colesterol ridicat. Nu utilizați gumele goale împreună cu medicamente diuretice sau alte sedative.