Care este efectul glucosaminei asupra diabetului?

Glucozamina sulfat este o substanță chimică găsită în fluidul din articulații. Suplimentele de glucozamină sunt luate adesea pentru a ajuta la gestionarea artritei, pentru a trata glaucomul și a ajuta la scăderea în greutate. Glucozamina poate fi administrată singură sau amestecată cu o varietate de alte ingrediente. Ca toate suplimentele, glucozamina trebuie folosită numai sub supraveghere medicală, deoarece poate provoca reacții adverse și poate interacționa cu alte medicamente luate. Cei care au sau au risc de diabet trebuie să fie precauți, deoarece glucozamina poate afecta nivelul zahărului din sânge.

Un om își testează zahărul din sânge. (Imagine: Piotr Adamowicz / iStock / Getty Images)

Cele elementare

Glucozamina pe care organismul o produce vă ajută la creșterea, repararea și întreținerea cartilajului găsit în articulațiile dumneavoastră. Glucozamina vă permite cartilajului să absoarbă apă, care vă asigură o lubrifiere a articulațiilor. Suplimentele sunt făcute cu glucozamina găsită în cochilii de creveți, homari și crab, spune Fundația pentru artrita. Acesta este adesea folosit pentru a ajuta la gestionarea simptomelor de osteoartrita, care este o purtare departe de cartilaj, dar este nevoie de mult mai mult de cercetare pentru a determina cât de eficient este.

Nivelurile de glucozamină și zahăr din sânge

Dacă aveți sau aveți risc de diabet, trebuie să monitorizați cu atenție răspunsul corpului dumneavoastră la tot ceea ce mâncați și beți, inclusiv suplimentele. Efectele exacte ale glucosaminei asupra nivelului zahărului din sânge sunt încă neclare, dar la unii pacienți, acesta poate modifica nivelul glucozei din sânge. Glucozamina nu pare să aibă un efect asupra nivelurilor de zahăr din sânge când este administrată pe cale orală, dar dacă este injectată, organismul dumneavoastră ar putea deveni mai puțin sensibil la insulină sau nu poate utiliza în mod corespunzător insulina. Deoarece fiecare caz este diferit, este important să discutați cu un medic înainte de a utiliza glucozamina și să vă testați în mod regulat nivelurile de zahăr din sânge pentru a vedea ce efect are glucozamina asupra nivelurilor de glucoză din sânge.

Hiperglicemia

Dacă luați glucozamină face ca organismul să fie mai puțin sensibil la insulină, nivelul glicemiei poate deveni prea mare. Cu toate acestea, nivelurile ridicate de zahăr din sânge sunt un efect secundar rar, deoarece atunci când glucozamina este administrată pe cale orală, cea mai mare parte este defalcată în stomac și în tractul digestiv, notează Asociația Americană a Diabetului. Cu toate acestea, glucozamina poate fi amestecată cu multe alte substanțe care ar putea sau nu să afecteze nivelul zahărului din sânge, deci este important să citiți eticheta suplimentului și să știți ce ingrediente conține. Unii pacienți care iau glucozamină pot necesita modificarea dozei oricărui medicament administrat de diabet. Simptomele nivelurilor ridicate de zahăr din sânge sau hiperglicemie includ urinare frecventă, sete crescută, foamete în creștere, amețeli, oboseală și scădere în greutate.

Siguranță

Glucozamina este considerată în general sigură, iar atunci când se administrează osteoartrita, o recomandare generală este să se ia 500 mg de glucozamină sulfat sau clorhidrat de trei ori pe zi timp de 30 până la 90 de zile, potrivit Universității din Maryland Medical Center. De asemenea, puteți lua o doză zilnică de 1,5 g. În timp ce rare, reacțiile adverse pot include stomac deranjat, arsuri la stomac, indigestie, gaz, balonare și diaree, care pot fi atenuate prin administrarea de glucozamină cu alimente.