Care sunt simptomele retentiei de apa?

Ocazional, reținerea apei nu este, în general, o preocupare mare. Corpul tau ar trebui sa se recupereze daca retentia de apa provine de la mancarea unei mese sarate, de exemplu. Dar, dacă aveți în mod continuu simptome de retenție a apei, denumită medical edem, veți dori să vedeți medicul pentru un examen amănunțit. În cazurile severe, reținerea apei poate fi un semn de avertizare a insuficienței cardiace sau renale.

Hainele tale s-ar putea simți strâns dacă ții apă. (Imagine: greg801 / iStock / Getty Images)

Creștere în greutate

O creștere rapidă a greutății este adesea unul dintre semnele inițiale de reținere a apei. Probabil că nu ați câștigat mai multe kilograme de grăsime peste noapte, mai degrabă că numărul de pe scară crește datorită întregii apă suplimentară din corpul vostru. Acest efect vă poate face să vă simțiți pucioși, făcând pantalonii, șosetele și chiar pantofii să vă simțiți puțin aderenți.

Umflarea articulațiilor și durerea musculară

Odată cu aportul brusc de greutate asociat cu retenția de apă, articulațiile pot deveni imediat stresate. În plus, toată acumularea de lichide poate influența funcțiile musculare, ducând la durere și slăbiciune pe tot corpul. S-ar putea să vă simțiți în general amețit, să vă simțiți dificil de mers pe jos, să aveți puncte delicate pe membrele dumneavoastră și să aveți articulații foarte rigide în întregul corp.

Puls crescut

Pe măsură ce corpul dumneavoastră reține apa și brațele și picioarele se umflă, aceasta face ca circulația sângelui să fie mult mai dificilă. Inima ta trebuie să pompeze un pic mai tare și mai rapid, astfel încât sângele să ajungă la nivelul membrelor. Acesta este motivul pentru care s-ar putea să simțiți că inima ta bate, ca și cum va sări din piept și de ce rata de puls crește. De-a lungul timpului, uzura suplimentară pe inimă ar putea duce la afectarea inimii și a vaselor pe termen lung.

Anomalii ale pielii

Deoarece fluxul sanguin este afectat, este posibil să observați o decolorare a pielii. S-ar putea să vă spălați în anumite zone care au crescut fluxul de sânge sau să aveți unele pete albe anormale în zonele în care fluxul sanguin nu este la fel de puternic. Uneori, pielea dvs. poate avea o indentare sau groapă atunci când apăsați pe ea, de asemenea. Sau ai putea avea efectul opus și pielea ta este atât de umflată, nu se înmoaie când o atingi.

Respiratie dificila

Deoarece edemul provoacă umflarea țesuturilor și nu vizează în mod specific nicio zonă, chiar și țesuturile din plămâni pot fi afectate. Plămânii dvs. s-ar putea umfla cu lichidul suplimentar, ceea ce va face dificil respirația. Având o voce răgușită, sâcâind când respirați și tuse, sunt unele dintre semnele care vă rețin cel mai probabil apă în jurul plămânilor.