Vitamina E și boala parodontală
Boala parodontală este o formă severă de gingivită sau inflamație a gingiilor, potrivit Institutului Național de Cercetare Dentară și Craniofacială. Cu boala parodontală, gingiile sunt separate de dinți, lăsând un spațiu deschis care poate duce la infecții. Această boală este rezultatul formării plăcii și a tartrului pe dinți, deci asigurați-vă că vizitați în mod regulat medicul dentist pentru o curățare și o verificare.
Vitamina E ar putea oferi ajutor pentru boala parodontală. (Imagine: Soraluk / iStock / Getty Images)Vitamina E Proprietăți
Vitamina E este un antioxidant puternic care poate ajuta la vindecarea țesuturilor și la oprirea sângerării gingiilor, potrivit echipei medicale din cadrul Health Health MD, care sfătuiește să deschidă o capsulă cu vitamina E și să utilizeze uleiul pentru a masca gingiile de două ori pe săptămână. Puteți alterna cu vitamina E, praf de vitamina C și acid folic lichid pe gingii.
Rezultate mixte
Nu fiecare studiu care conectează vitamina E și boala parodontală a dat rezultate pozitive. Un studiu publicat în prima jumătate a anului 1991, publicat în jurnalul "Clinical Preventive Dentistry", compară utilizarea gelului de vitamina E, a clătirii cu clorhexidină și a unui placebo pentru tratarea bolii parodontale. După două săptămâni, participanții la studiu care utilizează placebo și gelul de vitamina E nu au observat îmbunătățiri ale cantității de inflamație a plăcii sau a gingiilor. Participanții care au utilizat clătirea cu clorhexidină au prezentat o reducere a plăcii.
Vitamina E și gume
Vitamina E poate ajuta la combaterea bacteriilor și stimularea sistemului imunitar, potrivit Oficiului Suplimentelor Dietetice. Aceasta, la rândul său, vă poate ajuta organismul să lupte împotriva bacteriilor care pot provoca boala parodontală. Când se începe formarea plăcii pe partea superioară a unui dinte, aceasta poate duce la separarea rădăcinii și a gumei. Aici se acumulează bacteriile. Orice nutrienți care luptă împotriva inflamației ar putea ajuta la prevenirea gingivitei și a bolii parodontale.
Surse de vitamina E
Adulții cu vârsta peste 19 ani au nevoie de 15 miligrame de vitamina E zilnic. Nucile și semințele sunt surse excelente ale vitaminei. Puteți găsi, de asemenea, vitamina E în uleiuri vegetale, cum ar fi șofrănel și ulei de floarea-soarelui. Desi deficitul de vitamina E este rar, persoanele cu boala parodontala sau gingiva ar putea beneficia de un supliment. Discutați cu medicul dentist sau cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă aceasta este o idee bună în situația dumneavoastră.
