Vitamina E pentru infecțiile urechii

Nu există suficiente dovezi pentru a recomanda vitamina E pentru prevenirea sau tratarea infecțiilor urechii, care sunt una dintre cele mai frecvente infecții la copiii mici. Aveți nevoie de vitamina E pentru a limita formarea cheagurilor de sânge și, de asemenea, acționează ca un antioxidant, ajutând la prevenirea deteriorării celulelor de la compuși nocivi numiți radicali liberi. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente de vitamina E sau a le oferi copiilor pentru a vă asigura că acest lucru este în siguranță.

Poate fi riscant să luați cantități mari de suplimente de vitamina E. (Imagine: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Teoria

Obținerea suficienței vitaminei E vă ajută să vă mențineți funcția corectă a sistemului imunitar. Astfel, obținerea unei cantități suficiente de vitamina E în dietă poate crește sensibilitatea la infecții, cum ar fi infecțiile urechii. Persoanele în vârstă de unu până la 3 ani au nevoie de 6 miligrame pe zi, iar persoanele de 4-8 ani au nevoie de cel puțin 7 miligrame pe zi. Vitamina E are, de asemenea, un efect antiinflamator, care poate fi util dacă aveți o infecție a urechii. Inflamația de la o infecție bacteriană sau virală poate provoca blocaje care limitează drenajul la ureche, crescând riscul unei infecții la nivelul urechii și, eventual, făcând-o mai dureroasă. Acest tip de inflamație poate, de asemenea, să limiteze eficacitatea tratamentului antibiotic pentru infecțiile urechii.

Rezultatele cercetării

Vitamina E nu a fost bine studiată pentru prevenirea sau tratamentul infecțiilor urechii. Un studiu publicat în Pediatrie în mai 2003, însă, a constatat că o picătură de ureche din plante care conținea vitamina E, printre alte ingrediente, ar putea fi utilă pentru limitarea durerii ușoare în infecțiile acute ale urechii. Nu este clar cât de mult, dacă este cazul, din beneficiu se datorează vitaminei E și cât de mult se datorează altor componente din picăturile de urechi.

Riscuri potențiale

Vitamina E este o vitamină solubilă în grăsimi, ceea ce înseamnă că orice supliment pe care îl consumați este stocat în celulele dvs. grase și se poate acumula în niveluri toxice. Copiii, care sunt mai susceptibili decât adulții la infecții ale urechii, trebuie să-și limiteze consumul de vitamina E din suplimente. Cei între 1 și 3 ani nu trebuie să primească mai mult de 200 de miligrame pe zi, iar cei cu vârste cuprinse între 4 și 8 ani ar trebui să limiteze consumul de vitamina E la nu mai mult de 300 de miligrame pe zi. Prea multă vitamină E crește riscul de sângerare. Vitamina E poate, de asemenea, să interacționeze cu medicamentele chimioterapice.

Tratamente recomandate

Vorbiți cu un medic pentru a determina tratamentul corect al infecției urechii. Acest lucru ar putea fi pur și simplu folosind over-the-counter dureri de relief, urmărind și așteptând să vezi dacă boala se îmbunătățește singură sau, în unele cazuri, pot fi necesare antibiotice. Masajul din spatele urechii poate ajuta la menținerea scurgerii lichidului și câteva picături de ulei de măsline la temperatura corpului pot ajuta la ruperea ceară de urechi, limitând riscul de infecții ale urechii, potrivit unui articol din martie 2013 de pe site-ul Fox News.