Probiotice de vârf pentru copii

Bacteriile prietenoase, cunoscute sub numele de probiotice, pot oferi beneficii pentru sănătatea adulților și copiilor. Dar ar trebui să consultați medicul pediatru înainte de a vă da probiotice copilului dumneavoastră. Nu dați niciodată probiotice copiilor sau sugarilor care sunt grav bolnavi sau au un sistem imunitar slăbit. Probioticele pot provoca flatulență și disconfort ușoară la nivelul stomacului. Unele probiotice necesită refrigerare, în timp ce altele nu, așa că respectați instrucțiunile de păstrare de pe etichetă.

Alimentele precum iaurtul conțin probiotice. (Imagine: Chiyo Hoshikawa / amanaimagesRF / Imagini amana / Getty Images)

Beneficii potențiale pentru copii

Probioticele sunt bacterii și drojdii care apar în mod normal în organism și ajută la menținerea sistemului sănătos. Pentru copii, probioticele pot ajuta la reducerea problemelor digestive obișnuite și la creșterea rezistenței la infecții. Sugarii care au primit probiotice in primele trei luni de viata au prezentat mai putina constipatie, reflux de acid si colici, potrivit unui studiu publicat in revista "JAMA Pediatrics" din martie 2014. Verificați intervalul de vârstă de pe etichetă, deoarece unele suplimente sunt formulate pentru vârsta de 2 luni și peste, în timp ce altele sunt destinate vârstelor de 2 ani și peste.

FloraStor Kids

ConsumerLab.com a testat independent și a revizuit suplimente probiotice pentru adulți și copii. FloraStor Kids a ieșit pe partea de sus. Suplimentul vine în pachete de pulbere și capsule care conțin un tip specific de drojdie prietenoasă numită S. boulardii lyo. Mai multe studii au constatat că această tulpină este benefică pentru combaterea diareei pediatrice. De exemplu, "Jurnalul American de Medicină Tropicală și Igienă" a publicat un studiu în martie 2010, care a arătat că această tulpină a redus semnificativ durata diareei la copii.

Calea naturii Primadophilus Kids

Suplimentul de supraveghere LabDoor a apreciat Primadophilus Kids pentru Nature's Way printre top pentru cea mai înaltă calitate și cea mai bună valoare. Acesta conține un amestec de trei dintre cele mai comune bacterii prietenoase - Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum și Lactobacillus acidophilus - într-o tabletă masticabilă. Anumite tulpini ca Lactobacillus rhamnosus pot reduce infecțiile la copii. Sugarii care au primit o formulare probiotica suplimentata care continea Lactobacillus rhamnosus au avut rate mai mici de infectie a urechii si mai putine infectii respiratorii, potrivit unui studiu publicat in numarul din 2009 al British Journal of Nutrition.

Culturelle Kids

Pe baza unui sondaj efectuat în 2014 pentru medicii pediatri, firma Culturelle Kids sa clasat în topul brandului recomandat, potrivit site-ului producătorului. Acest produs conține tulpina unică Lactobacillus rhamnosus. Ca și alte tulpini de probiotice, poate ajuta la stimularea sistemului imunitar al copilului pentru a lupta împotriva problemelor precum diareea infecțioasă și pentru a menține sistemul digestiv sănătoasă. Acesta poate, de asemenea, ajuta la reducerea riscului ca copilul dumneavoastră să preia o infecție pulmonară la îngrijirea copiilor, potrivit Drugs.com.