Prea multe niveluri de sodă și potasiu

Prea multă sodă poate să-ți jefuiască corpul de potasiu necesar pentru a funcționa în mod normal. Potasiul joacă un rol crucial în contracția musculară, incluzând inima și tractul digestiv. Un nivel mai scăzut decât cel normal de potasiu se numește hipokaliemie. O picătură mică de potasiu poate fi asimptomatică, în timp ce o scădere a ofertei poate fi fatală. În majoritatea cazurilor, administrarea suplimentelor de potasiu, așa cum este prescris de medicul dumneavoastră, poate corecta hipopotasemia, explică Centrul Medical al Universității din Maryland.

Un băiețel băut o sticlă mare de sodă. (Imagine: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)

Hypokalemia: Un studiu de caz

Un bărbat în vârstă de 52 de ani a dezvoltat hipopotanemia de a consuma prea mult sodă, conform unui studiu de caz al Centrului Medical Veteranilor din Louis Stokes din Cleveland și publicat în numărul din iulie 2008 al revistei "Cazuri". A băut 4 litri de cola pe zi, care conținea 396 grame de fructoză. Prea multă fructoză determină hipokaliemie datorită pierderii potasiului prin diaree și pierdere de potasiu în gastro-intestinale. Cercetătorii observă că cola oferă frecvent cea mai mare parte a consumului zilnic de calorii. Consumul de 4 litri de sodă pe zi oferă doar 169 miligrame de potasiu, dar adulții au nevoie de aproximativ 4,7 grame de potasiu pe zi.

Intoxicarea cu cofeina: un studiu de caz

Intoxicarea cu cofeina din consumul prea mult de sodă și ceai a jucat un rol major într-un caz de hipopotasmie, potrivit informațiilor de la Spitalul General Shinoda din Japonia și raportate în numărul din iunie 2010 al revistei "Medicina Interna". Omul de 30 de ani din studiul de caz a băut 1,5 până la 2,5 litri de cola, împreună cu 1,5 până la 3,0 litri de ceai negru oolong pe zi. Cele două băuturi conțin un total combinat de 960 până la 1.760 de miligrame de cofeină zilnic. Nivelul său inițial de potasiu al serului a fost de 4,3 mmol / dl, iar în două luni de la băutul băuturilor cu cofeină acesta a scăzut la 2,3 mmol / dl.

Condiție neobișnuită

Consumul de sodiu prea mare pe bază de cola poate provoca hipopotasmie, dar acest lucru se întâmplă foarte rar, potrivit unei revizuiri a informațiilor științifice existente de la Universitatea din Ioannina din Grecia și publicată în ediția din iunie 2009 a "Jurnalului Internațional de Practică Clinică". Cu toate acestea, cercetatorii au descoperit mai multe linii de dovezi pentru a sugera o legatura intre consumul prea mare de cola si reducerea nivelului de potasiu.

Probleme musculare

Consumul prea mare de cola poate duce la hipopotasemie, rezultând o varietate de probleme musculare, potrivit aceluiași studiu de la Universitatea din Ioannina. Cercetătorii au examinat cazurile cu pacienții care consumă între 2 și 9 litri de cola pe zi. Pacienții au prezentat probleme musculare, de la oboseală și slăbiciune musculară la paralizie temporară. Cercetătorii avertizează că sucurile cu sau fără cofeină au potențialul de a provoca o scădere drastică a nivelului de potasiu al serului.