Riscurile și beneficiile luării de turmeric

Turmeric sau Curcuma longa a fost folosit timp de 4.000 de ani pentru a trata o mulțime de boli și afecțiuni variind de la inflamație la indigestie la infecții. Curcumina, o substanță descoperită în turmeric, este un antioxidant puternic, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. În general, considerate ca fiind sigure, unii oameni pot prezenta efecte secundare neplăcute din cauza turmeriei. Întotdeauna discutați cu medicul înainte de a lua plante medicinale.

Rădăcină de curcumă uscată pentru vânzare pe o piață. (Imagine: bharatkumarswarnkar / iStock / Getty Images)

Beneficiile turmericului

UMMC declară că curcumina a fost sugerată pentru a preveni, a gestiona și, eventual, a trata un număr de tipuri de cancer, inclusiv cancerul de sân, colon, prostată și piele, bazat pe tuburi de testare și cercetare pe animale. Turmeric poate, de asemenea, ajuta la prevenirea acumularea de placă care poate obstrucționa arterele și să conducă la atac de cord sau accident vascular cerebral. Studiile pe animale au descoperit că un extract de curcumă a contribuit la îmbunătățirea nivelului de colesterol, conform UMCC. Nu este sigur dacă același efect ar avea loc la om.

Alte utilizări potențiale

Curcumina arata promisiunea ca un remediu pe baza de plante pentru o afectiune inflamatorie a ochiului numita uveita, potrivit unei revizuiri a revistei "Asociatia Americana de Stiinti Farmaceutici" din ianuarie 2013. Jurnalul precizează, de asemenea, că curcumina este benefică în tratarea altor afecțiuni cum ar fi bolile de inimă, boala Crohn, pancreatita, ulcerele, psoriazisul, diabetul, afecțiunile hepatice acute și hepatita. Turmericul poate, de asemenea, să ușureze simptomele osteoartritei datorită capacității sale de a reduce inflamația. Cu toate acestea, UMCC spune că sunt necesare cercetări suplimentare. Centrul National de Medicina Alternativa si Complementara.Turmeric a fost de asemenea folosit pentru a imbunatati digestia, functia hepatica si ajuta la reglarea menstruatiei.

Riscuri asociate

Toxicitatea hepatică și tulburarea stomacului sunt posibile atunci când destinatarii iau turmeric în doze mari sau pe perioade lungi de timp. Universitatea din Pittsburgh Medical Center avertizeaza persoanele cu boli hepatice pentru a evita luarea de turmeric. Diabetul zaharat ar trebui să utilizeze o atenție deosebită înainte de a lua turmeric, deoarece poate scădea nivelul de zahăr din sânge. Tulmeric poate, de asemenea, să interfereze cu diluanții de sânge, cum ar fi aspirina, warfarina, brandul Coumadin sau clopidogrel, vânduți ca Plavis și pot afecta capacitatea sângelui de a se coagula, avertizează UMMC. Turmeric poate interfera, de asemenea, cu antacide, inclusiv famotidină, marca Pepcid, și ranitidină, vândute ca Zantac.

Consultați-vă medicul

Deși turmericul este folosit pentru o varietate de afecțiuni, există puține dovezi fiabile care susțin efectele sale medicale. Discutați cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății despre beneficiile și riscurile potențiale ale turmericului și curcuminei.