Tetley Nutriție pentru ceai
Tetley este o companie britanică care a vândut ceai din 1871. Tetley oferă mai multe amestecuri de ceai negru și verde atât în soiurile obișnuite, cât și în cele decofeinizate. Amestecurile de ceai cu gheață sunt formulate pentru a minimiza turbulența la refrigerare. Ceaiul Tetley are un conținut scăzut de substanțe nutritive pe care ați dori să le limitați, cum ar fi calorii, grăsimi și sodiu, în timp ce sunt bogate în antioxidanți sănătoși. Adăugarea de lapte sau de îndulcitor va contribui la calorii și nutrienți suplimentari.
Conținutul nutrițional
Tetley Classic Blend și Decaffeinated Classic Blend sunt amestecuri de semne de ceai negru. Tetley oferă, de asemenea, variante regulate și decofeinizate ale ceaiurilor sale negre britanice Blend. Aceste ceaiuri premium sunt deosebit de bogate în antioxidanți sănătoși. Tetley vinde ceai verde și amestecuri speciale de ceai rece. Ceaiurile nealterate nu conțin calorii, grăsimi, carbohidrați, proteine sau vitamine. O porție de ceai nu conține glutamat de sodiu, gluten sau monosodiu. Kosher ceaiuri afișa un simbol K pe ambalaj.
Lapte și îndulcitori
Adăugarea laptelui și a îndulcitorului la ceaiul Tetley contribuie cu calorii, carbohidrați, proteine, vitamine și minerale și poate adăuga grăsime, în funcție de tipul de lapte utilizat. Se amestecă 1 linguriță. din zahăr în ceai Tetley adaugă 15 calorii și 4 g de carbohidrați, toate sub formă de zahăr. Amestecarea în 1 cană de lapte de 1% adaugă 110 de calorii, 2,5 g de grăsime cu 1,5 ca grăsimi saturate, 10 mg colesterol, 120 mg sodiu, 13 g carbohidrați cu 12 g ca zaharuri, 8 g proteine, 10% valoarea vitaminei A, 2% din valoarea zilnică a vitaminei C, 30% din valoarea calciului, 25% din valoarea vitaminei D și 4% din valoarea acidului folic.
Cafeină
Cofeina este un stimulant care apare în mod natural în frunzele de ceai și ceai. Tetley raportează un tipic de 8 oz. ceașcă de ceai verde sau negru care a fost înmuiată timp de trei până la cinci minute conține între 40 mg și 50 mg de cafeină. O ceasca de ceai decafeinizat contine aproximativ 4 mg pana la 6 mg cofeina.
Antioxidantele și beneficiile pentru sănătate
Ceaiul verde și ceaiul negru conțin antioxidanți, deși compușii specifici și cantitățile diferă între tipurile de ceai. Tetley's Classic Blend ceai conține 156 mg de antioxidanți pe cană, în timp ce Classic Blend decoefinat are 90 mg antioxidanți per cești de ceai. Există 160 mg de antioxidanți în ceaiul verde pur regulat și 48 mg de antioxidanți în amestecul verde de cofeină. British Blend are 200 mg de antioxidanti pe cana, in timp ce British Blend Decaffeinated contine 90 mg de antioxidanti pe cana. Potrivit lui Tetley, există mai mult de trei ori mai mulți antioxidanți într-o ceașcă de ceai britanic Blend decât într-o porție de suc de portocale. Cercetarile adunate de Asociatia de Tea a Statelor Unite ale Americii indica faptul ca flavonoidele antioxidante si alti compusi din ceai pot preveni osteoporoza, carii dentare, accident vascular cerebral, infarct miocardic, pietre la rinichi si anumite tipuri de cancer.
