Efectele secundare ale Lemongrass

Lemongrass este o planta originala cultivata in India si Sri Lanka. Are un miros distinct și un gust de lămâie, de unde își are numele. Atât planta, cât și extractul acesteia au fost folosite de-a lungul secolelor în prepararea și aromatizarea, precum și în scopuri medicinale.

Informatii nutritionale

O ceașcă de lemongrass prime conține numai aproximativ 99 de calorii și zero grăsimi și colesterol. Acesta conține aproximativ 25 g de carbohidrați și 1 g de proteine. De asemenea, are aproximativ 723 mg potasiu, 101 mg fosfor, 75 mg acid folic, 65 mg calciu și 60 mg magneziu.

alergii

Unii oameni pot experimenta simptome alergice alimentare după ce mănâncă lemongrass, deși acest efect este destul de neobișnuit. Persoanele care sunt vulnerabile la alergii la lemongrass pot prezenta o erupție pe piele sau urticarie pe piele după ce mănâncă lemongrass, precum și dureri în piept și constricție, umflarea gâtului și dificultăți de respirație.

graviditate

În acest moment s-au finalizat studii insuficiente pentru a indica cu certitudine care este efectul plantei de lemnoasă asupra femeilor care sunt însărcinate sau alăptează, precum și efectele asupra copilului. Din acest motiv, Drugs.com recomandă ca femeile care se află în aceste situații să evite lemongrass până când pot fi furnizate dovezi suplimentare.

Scop

Deoarece studiile privind eficacitatea lemongrass în scopuri medicinale au produs doar rezultate preliminare, informațiile despre doza ideală nu sunt încă disponibile. Cu toate acestea, rezultatele primelor cercetări, precum și homeopatia tradițională, au indicat faptul că lemongrass poate fi eficient în a ajuta la gestionarea unei varietăți de boli și condiții de sănătate. De exemplu, lemongrass poate fi capabil să lupte împotriva anumitor tipuri de microbi, bacterii, ciuperci, carcinogene și radicali liberi. În mod tradițional, lemongrass a fost utilizat pentru a trata stomacul; greață, febră, tuse și răceală; reumatism; și durerile de cap.