Efectele secundare ale ceaiului Blackberry

În timp ce o mână de mure, face un tratament gustos de vară, ceaiul fabricat din frunze de mure și părți din boabe poate avea, de asemenea, beneficii pentru sănătate, de la beneficiile antioxidante din antocianocidele pe care le conține la tratamentul cancerului. Bea ceaiul de mure poate avea efecte secundare, deși ele sunt, în general, ușoare. Micul studiu clinic a fost făcut în ceaiul de mure; cele mai multe informații provin din dovezi anecdotice. Nu beți cantități mari de ceai de mure, fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Ceai negru pe o masă pregătită pentru a fi servită. (Imagine: Mariha-kitchen / iStock / Getty Images)

Tulburări gastrointestinale

Deși este folosit de medicii alternativi pentru a trata diareea, ceaiul de mure, în doze mari, poate provoca tulburări de stomac, inclusiv greață și vărsături. Populațiile asiatice care consumă cantități mari de orice tip de ceai au un risc crescut de cancer la stomac, deși acest lucru nu se întâmplă în Marea Britanie, unde cetățenii consumă și cantități mari de ceaiuri diferite. Diferența poate fi aceea că britanicii adaugă lapte la ceai, protejând împotriva unor efecte negative asupra stomacului de taninuri din ceai, potrivit site-ului Web Ageless.

Efecte hepatice

Ceaiul Blackberry conține tanini, substanțe vegetale care pot avea efecte negative. Ceaiul din Blackberry conține taninuri hidrolizabile, cum ar fi galotaninele și ellagitaninele, care pot avea efecte toxice asupra ficatului în cantități mari. Nu beți ceai de mure, dacă suferiți de orice tip de afecțiune hepatică fără a discuta cu medicul dumneavoastră. Semnele de afectare a ficatului includ îngălbenirea pielii sau a albului ochilor, dureri abdominale din partea dreaptă superioară, greață, vărsături și oboseală (ref 5)

Interferența cu absorbția nutrienților

Taninurile pot interfera, de asemenea, cu absorbția calciului și a fierului. Luând ceaiul de mure cu lapte ajută la neutralizarea efectului său asupra absorbției de calciu și fier. Adăugarea de lamaie, care conține vitamina C, ajută de asemenea la creșterea absorbției de fier. Nu beți ceai de mure în același timp cu mesele. Nivelurile scăzute de calciu pot duce la tulburări osoase, cum ar fi osteoporoza; nivelurile scăzute de fier pot provoca anemie. Semnele de anemie includ paloare, slăbiciune, niveluri scăzute de energie și dificultăți de respirație în timpul efortului.

Efectele uterine

Desi dovezile sunt pur anecdotice, potrivit site-ului Web Ageless, practicantii alternativi pot folosi ceaiul de mure ca un tonic uterin. Zmeura frunze este folosit pentru a ușura durerile de muncă. Substanțele care tonifică uterul pot provoca contracții uterine. Discutați cu medicul înainte de a bea ceai de zmeură dacă sunteți însărcinată, deoarece tonicele uterine administrate în cantități mari ar putea provoca avort spontan sau prematură.