Quaker Rice Cakes Nutriție

Cercuri crocante crcavate în pufos și copt de cereale integrale, orez brun, fără gluten, realizat cu 100% boabe naturale integrale, Quaker Rice Cakes, vin într-o varietate de arome. Inițial găsită în Asia de Sud-Est, unde orezul este baza aproape a fiecărei mese, prăjiturile simple de orez nu au apărut în Statele Unite până la mijlocul anilor 1980. Nu există uleiuri, aditivi sau ingrediente obligatorii utilizate la fabricarea prăjiturilor de orez. Numai atunci când se adaugă aroma, valoarea nutrițională poate intra în discuție.

Quaker Torturile de orez nu au uleiuri, aditivi sau ingrediente obligatorii. (Imagine: Nicodape / iStock / Getty Images)

Servește informații și soiuri

Un tort de orez de cereale integrale este egal cu o porție, care este de aproximativ 9 g. Torturile de orez Quaker vin în câmpie, scorțișoară de mere, porumb caramel, crunchiul de ciocolată, porumb ușor uscat, porumb turnat cu unt, cheddar alb și fără sare. Torturile de snack vin în Mini Delights, Multigrain Fiber Crisp, Gustări de orez și Tortillaz.

Calorii, grăsimi, colesterol și sodiu

Un tort simplu de orez are 35 de calorii, fără grăsimi, fără colesterol și 15 mg sodiu, oferind o valoare zilnică de 1% pe baza unei diete de 2.000 de calorii. În comparație, tortul de usturoi quaker turnat are 35 de calorii, fără grăsimi sau colesterol și 45 mg de sodiu. Tortul de ciocolată Quark Apple Cinnamon are 50 de calorii, fără grăsime, fără colesterol și fără sodiu.

Carbohidrați și proteine

Un tort de orez conține 7 g de carbohidrați totali, oferind o valoare zilnică de 2%, fără a furniza fibre dietetice sau zaharuri. Un singur tort de orez asigură 1 g de proteine. Tortul de usturoi turnat cu unt de quaker are 8 g de carbohidrați și 1 g de proteine. Tortul de brânză de scorțișoară Quaker Apple are 11 g de carbohidrați cu 3 g de zaharuri, dar totuși numai 1 g de proteine.

Vitamine si minerale

Nici unul dintre soiurile Quark Rice Cake nu are o cantitate semnificativă de vitamine sau minerale.

ingrediente

Ingredientele includ orezul brun și sarea brună din cereale integrale. Torturile de orez Quaker ușor sărate sunt fără gluten și furnizează 9 g de boabe întregi. Tortul de orez de scorțișoară Quark Apple are zahăr, fructoză, maltodextrină, aromă naturală, scorțișoară și lecitină de soia. Ca și în cazul tuturor prăjiturilor de orez, ele pot conține urme de arahide, iar câteva au ingrediente de soia, care pot fi o preocupare pentru persoanele cu alergii legate de soia.